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Préparer son accouchement avec la sophrologie

Préparer son accouchement avec la sophrologie - ellebore - 9791023000290 -
Préparer son accouchement avec la sophrologie  

Auteur : 

Editeur :  ELLEBORE

Date parution :
Type de support : Livre + CD Rom

Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie est particulièrement adaptée à la grossesse.
Grâce à des exercices de respiration et de relaxation, elle permet de maîtriser ses émotions et de mieux vivre cette période de profonds changements physiques et psychologiques.
Les séances proposées dans ce CD sont conçues pour se recentrer sur soi-même et sur son corps.
Pratiquées régulièrement, elles aideront à se détendre et à dominer la douleur au moment de l'accouchement pour vivre pleinement l'arrivée de l'enfant.
Livre-CD proposant 4 séances de 15 mn guidées par un sophrologue à réaliser chez soi : La présence du bébé en soi/Le contact avec le bébé/Vivre son accouchement/Accueillir le bébé.

Auteurs :

Patrick-André Chéné est directeur de l'Académie de sophrologie de Paris, école de formation reconnue par le professeur Alfonso Caycedo. Docteur en médecine, gynécologue-accoucheur, il est l'auteur de plusieurs ouvrages de référence sur l'obstétrique et la sophrologie. Chantal Tortochot est sage-femme et sophrologue membre de l'Académie de sophrologie de Paris.

Plus de 5 000 ex vendus du CD initial
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Grossesse - Accouchement - Maternité.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 64
ISBN 10 : 1023000296
ISBN 13 : 9791023000290
19,00 €
Sur commande , expédition sous 3 à 4 semaines (en savoir plus)

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