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Programme anticholestérol en 7 jours

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Programme anticholestérol en 7 jours  
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20 ans de recherche en micronutrition du sport et de la vie
Année : 09/2012 0

Auteur : 

Editeur :  LEDUC

Date parution :  (1ère édition)

Vous avez trop de cholestérol et vous voulez protéger votre coeur ? Basé sur les recherches les plus récentes, le programme anticholestérol en 7 jours est à la fois efficace et simple à suivre. Il réunit les avantages des quatre meilleurs régimes protecteurs cardiaques du monde: Dash, Portfolio, TLC et méditerranéen.


Dans ce livre:



  • Un programme complet en 7 jours pour adopter les bonnes habitudes ? liste de courses, menus, recettes express, activité physique facile, automassage minute... 

  • Amande, carotte, cabillaud, pomme, thé, avocat, gingembre... tous les champions anticholestérol.

  • Graines de lin, de chia, agar-agar, levure de bière... les superaliments anticholestérol.

  • 24 questions-réponses pour enfin comprendre ce qu'est le cholestérol.

  • Marinade, phytostérols, sucre, surpoids, saisons, flore intestinale: tout ce qui influence le cholestérol et que votre médecin devrait vous dire.



LES BONNES COMBINAISONS ALIMENTAIRES 100 % ANTICHOLESTÉROL MINCEUR ET BONNES POUR LE COEUR


Auteurs :

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l’auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme. Anne est diplômée de la Cooking Academy de l’Atelier des sens.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cholestérol.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 256
Dimension : 21 cm x 15 cm
ISBN 10 : 1028502397
ISBN 13 : 9791028502393
16,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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19,90 €

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