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Psychobiotiques
Alimenter son bonheur

Psychobiotiques - rustica - 9782815309158 -
Psychobiotiques  
Livre Epuisé, voir article similaire
La diététique du yin et du yang
Année : 01/2020 0

Auteur : 

Editeur :  RUSTICA

Date parution :

Notre ventre communique en permanence avec notre cerveau.
Il interagit avec lui grâce à ses neurones, mais également grâce à un acteur essentiel : nos bactéries intestinales.
Certaines d'entre elles jouent un rôle bénéfique sur notre santé mentale et notre bonheur, ce sont les psychobiotiques.
Qu'est-ce que le microbiote intestinal ?
D'où proviennent les bactéries intestinales ?
Nos microbes sont-ils les super-héros de nos intestins ?
Nos bactéries influencent-elles notre bonheur ?
dépendent-elles de ce que nous mangeons ?
Quels sont les aliments du bonheur ?
Cet ouvrage nous explique de façon simple comment nos bactéries intestinales exercent une influence sur notre comportement, notre personnalité et, plus largement, notre bonheur mais aussi comment ces bactéries et donc notre bonheur sont déterminés par notre alimentation.
Aurélie Fleschen-Portuese est naturopathe certifiée de l'institut supérieur de naturopathie de Paris, de la Fédération française des écoles de naturopathie et membre des associations professionnelles de naturopathie OMNES et APHN.
Elle consulte au sein d'un cabinet pluridisciplinaire à Paris et anime régulièrement des ateliers pratiques, conférences et formations pour le grand public et les entreprises sur les thématiques liées à la prévention santé.

Auteurs :

Auteur Aurélie Fleschen-Portuese est naturopathe certifiée de l'Institut supérieur de naturopathie de Paris (ISUPNAT), de la Fédération française des écoles de naturopathie (FENAHMAN), et membre des associations professionnelles de naturopathie OMNES et APHN. Elle consulte au sein d'un cabinet pluridisciplinaire à Paris et anime régulièrement des ateliers pratiques, conférences et formations pour le grand public et les entreprises sur la gestion du stress et l'alimentation santé.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Gestion des émotions.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 95
Dimension : 15 x 21 cm
Poids : 249 gr
ISBN 10 : 2815309157
ISBN 13 : 9782815309158
9,95 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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Nouvelle édition La diététique du yin et du yang
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