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Quand les arbres nous inspirent

Quand les arbres nous inspirent - prisma - 9782810427512 -
Quand les arbres nous inspirent 

Auteur : 

Editeur : PRISMA

Date parution :

Les arbres ont un pouvoir extraordinaire. Depuis la nuit des temps, ils nous font du bien. Les études scientifiques le prouvent : les effets bénéfiques d'un bain de forêt sur le corps et l'esprit sont nombreux et durables. Entrer en contact avec les arbres, avec le monde vivant de la forêt, c'est ralentir, se détendre, goûter à l'instant présent, respirer profondément et lâcher prise. C'est ressentir avec tous ses sens. En s'appuyant sur les techniques de la sophrologie, cet ouvrage inspirant vous aidera à vous reconnecter avec la nature, à en apprécier la beauté et les bienfaits au cours de vos promenades, et à capter l'énergie bienfaisante des arbres. A travers 52 bains de nature détaillés, vous apprendrez vivre de plus en plus pleinement vos immersions nature, pour oublier les soucis et retrouver une sérénité authentique et profonde.


Auteurs :

Auteur Marie Martinet travaille depuis toujours dans le monde des végétaux, comme responsable d'édition et journaliste. Elle pratique la marche, la photographie, et les flâneries dans la nature.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Arbres et arbustes.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 224
Dimension : 23.2 x 32 x 2.2 cm
Poids : 1460 gr
ISBN 10 : 2810427518
ISBN 13 : 9782810427512
29,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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