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Quels sont les moins pires ?

Quels sont les moins pires ? - le livre de poche - 9782253188322
Quels sont les moins pires ? 

Auteur :

Editeur : LE LIVRE DE POCHE

Collection : Santé

Date parution :

QUELS SONT LES MOINS PIRES ?

Pizzas, frites, lasagnes… Le guide d’achat du nutritionniste

Dans notre alimentation, la part des produits transformés, prêts à consommer, est en progression constante et la place qu’ils occupent dans les rayons des magasins aussi. Selon un cahier des charges très strict (faible teneur en sel, en sucres, en additifs….,), le docteur Laurent Chevallier propose une sélection à partir de centaines de plats passés au crible de leurs compositions et de leurs secrets de fabrication. Pour chaque plat une alternative est aussi proposée : « la recette simple maison » , permettant un peu d’indulgence dans vos assiettes et celles de vos enfants, tout en respectant l’équilibre nutritionnel.

Le Dr Laurent Chevallier est médecin nutritionniste en CHU et en cliniques. Il a notamment publié, au Livre de Poche, Les 100 meilleurs aliments pour votre santé et la planète (2010), Je mange sain, je maigris bien (2012), Le Livre antitoxique (2014), Maigrir sans lutter (2015), Moins de médicaments, plus de plantes (2016) et Alors, on mange quoi ? (2017).

- Une sélection de plats dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

- Un guide pour décrypter la composition des produits et les choisir en toute indépendance.

- Des recettes simples à faire soi-même.



En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la collection Santé.
Auteurs :


Laurent CHEVALLIER :

Médecin nutritionniste attaché au CHU de Montpellier, le Dr Laurent Chevallier dirige le pôle Nutrition de plusieurs cliniques. Auteur de nombreux ouvrages, il intervient régulièrement dans les médias en matière de santé et de nutrition.




En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Régimes.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 224
Dimension : cm
ISBN 10 : 2253188328
ISBN 13 : 9782253188322
7,40 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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