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Recettes anticholestérol

Recettes anticholestérol - hachette - 9782016268926 -
Recettes anticholestérol  

Auteur : 

Editeur :  HACHETTE

Date parution :

70 recettes pour cuisiner sain au quotidien. Des techniques de base. Des conseils et informations d'une diététicienne. Le savez-vous ? Près de 20 % des Français auraient trop de cholestérol, et ce chiffre grimperait à 50 % chez les plus de 50 ans. C'est votre cas ? Ce n'est pas une fatalité ! Qui a dit que contrôler son cholestérol était forcément synonyme de privations et de morosité? Découvrez 70 recettes ultrasimples, équilibrées et savoureuses pour une alimentation anti-cholestérol, du petit déjeuner jusqu'au dîner ! Wok de boeuf et de légumes aux noix de cajou, Fajitas de poulet, poivrons et ananas, Quiche aux épinards et à la lotte, Aubergines farcies au thon, Curry de gambas au lait de coco, Coleslaw aux noix concassées et à la citronnelle, Champignons farcis aux légumes, Crumble tomates-courgettes, Financiers à la noisette, Brownie aux noix sans cholestérol, Mousse vanillée au coulis de mangue, Scones aux flocons d'avoine et aux fruits rouges, Bowl cake pomme, raisins secs, amandes, noisettes, etc.
Bref, prenez soin de votre santé, sans vous priver !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine bio et diététique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 189
ISBN 10 : 2016268921
ISBN 13 : 9782016268926
9,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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