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Recettes detox 120 recettes pour décoller du canapé

Recettes detox  120 recettes pour décoller du canapé - larousse - 9782035950154 -
Recettes detox 120 recettes pour décoller du canapé  

Auteur : 

Editeur :  LAROUSSE

Date parution :

Attention au décollage.
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du canapé !
Petits kilos en trop, une mine flétrie et une fatigue qui vous scotche au canapé.
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Il est temps de reprendre le contrôle !
Comment s'y prendre ?
En adoptant de bonnes habitudes de vie pour nettoyer votre organisme et retrouver l'énergie.
Votre programme : manger sain, pratiquer un sport, prendre soin de vous-même, " débrancher " de temps en temps.
Pour réussir, pas besoin de suivre à un régime triste et ascétique (qui de toute façon vous ferait revenir aux mauvaises habitudes).
- Buvez des potions magiques : jus et smoothies vitaminés, délicieux bouillons pleins de nutriments et autres tisanes bienfaisantes.
- Boostez votre énergie avec des plats healthy : poêlées de légumes et de céréales, salades multicolores, bonnes soupes ou viandes et poissons cuisinés simplement.
- Oubliez les kilos superflus grâce aux petits plats brûle-calories.
- Prenez le goûter sans culpabilité : cookies légers, barres aux céréales anti-fringale, gâteaux aux légumes.
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La détox, c'est maintenant !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine bio et diététique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 208
Dimension : 26 x 20 cm
ISBN 10 : 2035950155
ISBN 13 : 9782035950154
15,95 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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