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Recettes santé au chou kale
40 recettes saines, gourmandes et équilibrées

Recettes santé au chou kale - larousse - 9782035880635 -
Recettes santé au chou kale  

Auteur : 

Editeur :  LAROUSSE

Date parution :

Mais quel secret cache le chou kale pour être devenu la coqueluche des Américains et maintenant des Français ?

Vert, rugueux et frisé, il semble avoir tout pour lui. Sous forme de chips, en salade, dans un petit plat bien mijoté, il régale les papilles et couvre les besoins en calcium, en vitamine A, C et K en quelques bouchées : Les entrées : velouté de kale, butternut et sauge, salade de kale et noix, chips de kale ; Les plats : encornets à la sauce tomate et au chou kale, omelette au kale et aux tomates ; Les jus et les sauces : smoothie vert au kale et à l'avocat, pesto de chou kale.

Avec les conseils d'une diététicienne pour allier plaisir et équilibre nutritionnel.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine bio et diététique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 90
Dimension : 24x17 cm
ISBN 10 : 2035880637
ISBN 13 : 9782035880635
8,90 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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