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Performance et bien-être
10 outils fondamentaux
Auteur : Yancy DUFOUR
Editeur : PUBLISHROOM
Année : 11/2020

Cet ouvrage est destiné à toute personne désireuse d’améliorer simultanément performance et bien-être, pour soi ou pour les autres. Fort de son expérience personnelle et du suivi en préparation mentale de nombreux sportifs, Yancy Dufour propose une synthèse d’outils qui lui paraissent les plus efficaces pour engendrer performance et bien-être. [lire la suite]

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