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Mincir en mangeant gras
Perdez 5 kilos en 14 jours
Editeur : MICHEL LAFON
Année : 03/2015

On a longtemps cherché à éliminer les graisses de notre alimentation en les accusant des pires maux.
De "manger gras" à "être gras", il n'y avait qu'un pas.
Mais aujourd'hui, chacun s'aperçoit que cette mise à l'index est une erreur.
Les autorités sanitaires ont même relevé la part recommandée de lipides dans notre alimentation à 35-40 % au lieu de 30-35 %. [lire la suite]

15,95 €
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