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Redessiner son corps avec le Qi Gong
Santé, beauté, longévité

Redessiner son corps avec le Qi Gong - ellebore - 9791023001556 -
Redessiner son corps avec le Qi Gong 

Auteur : 

Editeur : ELLEBORE

Date parution :

En Occident comme en Chine, les prises de poids excessives constituent un problème de société majeur. Pendant longtemps, les régimes de tout type, souvent inefficaces, ont constitué la principale panoplie proposée pour contrecarrer ce syndrome, mais cela a changé. La méthode de régulation du poids par le Qi Gong s'inscrit dans une expérience corporelle chinoise millénaire, sans impliquer d'adjuvant chimique ni de sacrifice alimentaire. Les exercices et programmes sur-mesure proposés dans cet ouvrage sont spécifiquement ciblés sur l'élimination des éléments nocifs du corps et l'amélioration des fonctions digestives. Véritable cure de santé, cette démarche est fondée sur la conviction qu'être vivant implique une triple nourriture : celle du coeur, celle du Qi et celle du corps. Notre appétit est relié à notre état mental et émotionnel. Ce précieux manuel illustré met à votre disposition un savoir millénaire pour redessiner votre corps, en harmonie avec votre esprit.

Auteurs :

Auteur Auteur Brigitte Bailleul : Son parcours est simple : sa passion pour la danse et le mouvement, l'a conduite naturellement à pratiquer et à enseigner le Qi gong et le T'ai-chi chuan. Bien avant de rencontrer la gestuelle chinoise millénaire, elle a pressenti l'importance de la détente en relation avec la respiration dans la vivacité du mouvement ainsi que les limites d'un travail exclusivement musculaire, Formée directement par Maitre Gao Xi Jiu à la méthode développée dans ce ivre, elle a su relier les problèmes du poids physique aux manques d'appétit den ce coeur qui est à l'intérieur du coeur". Elle enseigne personnellement la méthode développée dans ce livre : ce cadeau de la Chine ancienne vient à un moment opportun. Responsable de l'Ecole de l'Orchidée, elle assure des stages réguliers de formation à la méthode de régulation du poids par les Qi gong. Jean-Claude Sapin : Il enseigne le T'ai-chi chuan et les Qi gong depuis plus de trente ans et il a réalisé de nombreux livres sur ces démarches. Depuis plusieurs années, il a pris en charge l'essaimage des principes du Tao-Jia (tradition du Tao). Dans la forêt de Bagnols, il ouvre la maison de l'Orchidée à l'enseignement interne (programme Ling Lan) : travail sur les règles saisonnières, retraites du coeur (Xinzhai) et la transmission traditionnelle du Qi gong de Lao Zi.


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Reliure : Broché
Nbr de pages : 160
Dimension : 13.5 x 21 cm
ISBN 10 : 1023001551
ISBN 13 : 9791023001556
16,00 €
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Par : le

Pratique et pragmatique - Redessiner son corps avec le Qi Gong

Petit livre pratique par sa taille et son approche. Très bien.

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