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Reprogrammez votre cerveau minceur / maigrir avec les neurosciences

Reprogrammez votre cerveau minceur / maigrir avec les neurosciences - albin michel - 9782226393548 -
Reprogrammez votre cerveau minceur / maigrir avec les neurosciences 

Auteur : 

Editeur : ALBIN MICHEL

Collection : Pratique

Date parution :

La perte de poids implique non seulement l'alimentation, mais aussi le système nerveux, le mental et les émotions. C'est ce que démontrent les neurosciences, dont les techniques (IRM, électroencéphalogramme, tests neuro-physiologiques...) apportent un nouvel éclairage sur la prise de poids et mettent en lumière le rôle essentiel des déséquilibres de la production de 2 neuro-hormones majeure : la dopamine et la sérotonine.
Fondé sur ces découvertes en neurosciences, le nouveau programme minceur du docteur Yann Rougier associe 5 outils dans une démarche globale de " psycho-neuro-nutrition ". L'alimentation y tient une certaine place, bien sûr, car il est impossible de mincir sans modifier sa manière de se nourrir. Mais celle-ci n'est pas prioritaire, loin s'en faut ! Des exercices de respiration, de détoxination, de relaxation, de reprogrammation du schéma corporel, d'élimination des perturbateurs psychiques...
précèdent et complètent le programme alimentaire. La minceur et le juste-poids deviennent alors les conséquences d'un rééquilibrage métabolique global.

Auteurs :

Contributeur Auteur Le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste (hôpitaux de Paris), est passionné de neurosciences appliquées, de nutrition-santé et de psycho-neuro-immunologie (Boston, Etats-Unis). Membre fondateur de l'IN2A (Institut de neuronutrition et de neurosciences appliquées) et de la Whealth Found dédiée à l'accompagnement thérapeutique des maladies dégénératives chroniques par les outils des neurosciences appliquées (AppliedDelta-Medicine), il est aussi consultant et coordinateur au sein de plusieurs équipes scientifiques internationales.


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Reliure : Relié
Nbr de pages : 288
Dimension : 16 x 24
ISBN 10 : 2226393544
ISBN 13 : 9782226393548
19,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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