Tous les livres - Résilience - Méthodes thérapeutiques

A peine divorcée, Audrey compte s'épanouir en tant que femme artiste peintre, à part entière, mais n'ose l'espérer. Entre Paris et Nantes, elle tente d'avancer et de pardonner pour aimer à nouveau. Les montagnes russes de ses émotions exacerbées lui en laisseront-elles le loisir ? [lire la suite]

Comment se reconstruit-on lorsque l'on a frôlé la mort au Bataclan ? Un ouvrage illustré fort, la rencontre d'un dessinateur rescapé du Bataclan et d'une thérapeute. 13 novembre 2015, Paris. Attentat meurtrier au Bataclan, en plein concert. Parmi les rescapés se trouve Fred Dewilde, dessinateur et graphiste. [lire la suite]

Chacun dans sa vie a pu faire des rencontres malheureuses et se heurter à des événements catastrophiques. Ils ont engendré des traumatismes psychiques dont les traces douloureuses ont envahi le quotidien, souvent de manière souterraine. [lire la suite]

Lors de situations exceptionnelles ou dans des circonstances adverses (perte de travail, séparation, mauvais traitement, etc : ), certaines personnes sont fortement ébranlées, d'autres au contraire rebondissent et semblent sortir plus fortes encore de l'épreuve. Cette faculté de rebondir face à l'adversité s'appelle la résilience. [lire la suite]

De l'histoire de la résilience illustrée par le parcours de grands hommes, tels que Victor Hugo ou Gustav Mahler, mais aussi par celui de personnalités marquées par un traumatisme, une cassure ou un deuil, cet ouvrage témoigne de la façon dont les êtres, confrontés à l'épreuve de la douleur, activent ou non leur force de vie. [lire la suite]

Le stress post-traumatique n'est pas une fatalité Si tout le monde est concerné par la pandémie, personne ne la vit de la même façon. Pour autant, nous ne sommes pas obligés d'aller mal, même quand la situation est menaçante. Le stress post-pandémie ou post-traumatique n'est pas une fatalité. Aujourd'hui, nous savons appliquer les gestes barrière. [lire la suite]

Ce livre aidera les victimes d'un traumatisme (et leur entourage) aux différents moment de la crise (en aigu, en post-immédiat, à plus long terme). Parce que chacun avance à son rythme et a besoin d'être rassuré et aidé, ce livre et très pratique proposera un trajet à la carte propre à chacun... [lire la suite]

Comment ne pas sombrer face à certaines épreuves ? Comment mobiliser des ressources pour rebondir ? Certaines personnes, dites résilientes, possèdent une formidable aptitude à dépasser les traumatismes et à en sortir grandies. Or, la résilience n'est pas innée. [lire la suite]

Un guide d'accompagnement pour tous ceux et toutes celles qui ont subi un événement traumatisant. On mène une petite vie tranquille. On se sent en maîtrise, en sécurité. Puis le traumatisme arrive, et c'est le choc. Notre confiance en la vie et en la nature humaine est anéantie. Notre conception du monde s'effondre. C'est la confusion, le chaos. On a peur de tout. [lire la suite]

« Je m’adresse à tous ceux qui, victimes ou témoins d’un accident de la vie, désirent retrouver le bonheur, la liberté de s’épanouir et prendre leur vie en main.
Nous sommes tous concernés. Je sais de quoi je parle. Ces accidents ont décidé de la trajectoire de ma vie. Ils lui ont peut-être donné aussi tout son sens. [lire la suite]

Préfacé par Marcel Rufo, ce témoignage poignant évolue de l'hôpital à la résilience. 'Les épreuves nous font grandir. Elles permettent de se révéler, de s'affirmer et de se découvrir aussi'. Le récit d'Arnaud commence alors qu'âgé d'à peine 13 ans, il comprend qu'il est malade et que sa vie s'apprête à prendre un tournant très différent de celle des autres enfants. [lire la suite]

On parle d'autistes, de "zèbres" , d'hypersensibles, de "dys" , de haut potentiel, d' "atypiques" , d'enfants "différents" . Souvent l'école et la société les jugent juste capricieux et ingérables et accusent leurs parents de créer des complications... C'est pourtant une réalité, décrite sous le terme de "neurodiversité" , et qui concerne près de 20 % de la population. [lire la suite]

Manuel de vie et de survie La résilience ou l'art de rebondir A l'heure où le président de la République, Emmanuel Macron, annonçait une mesure inédite dans l'histoire de notre pays - la restriction de la circulation des personnes sur tout le territoire et le confinement à domicile de la population - Jean-Pierre Marongiu mettait le point final à ce manuel.
Pour avoir vécu un accident [...] [lire la suite]

Le sport et la résilience. " La résilience par le sport, c'est la métamorphose du handicap auquel on ne se soumet pas, et qui nous conduit ainsi à la réparation narcissique. Au concept de "morale sportive", je préfère celui d'empathie, dans lequel je me représente le monde de l'autre. Même sans loi, quelque chose m'empêche. [lire la suite]

L'auteur partage son témoignage personnel concernant sa relation abusive avec un pervers narcissique.
Elle explique comment elle a réussi à sortir de l'emprise de cette relation en entamant un travail de développement personnel.
Distillant des conseils et des outils , son témoignage guide les lecteurs à entrer dans le processus d'amour de soi afin d'en finir avec les relations [...] [lire la suite]

Dans de nombreuses situations, le processus de résilience face à l'adversité et aux événements potentiellement traumatisants se déroule sans l'aide des professionnels.
L'étude de ces situations a permis de déterminer quels sont les facteurs impliqués, ainsi que les mécanismes sous-jacents, et a conduit à l'élaboration de programmes visant la construction de la résilience.
Sur [...] [lire la suite]

Le corps ne ment pas, il est porteur de notre histoire.
Nous nous sommes construits au travers de nos joies, de nos peines, de nos manques, de nos peurs et de nos blessures affectives. [lire la suite]

Après avoir décrit dans Réveiller le Tigre le processus naturel qui permet de se reconstruire après un traumatisme, Peter Levine développe son approche, la Somatic Experiencing, dans ce manuel, qui démontre avec force que la clé de la guérison d’un traumatisme se trouve « par-delà les mots » dans notre corps et dans nos instincts. [lire la suite]

Le sport est bon pour la santé émotionnelle : en quoi ?
Les sportifs sont-ils nos héros en temps de paix ?
Comment inclure davantage les athlètes handicapés dans les épreuves de haut niveau ?

Les sportifs ont beaucoup à nous apprendre sur ce qui permet de surmonter l’adversité, qu’il s’agisse de la fatigue de l’entraînement, des difficultés des compétitions, du [...] [lire la suite]

10 ans après le succès de son livre Au Nom Des Femmes Battues, Tatiana fait le point : Suis-je toujours considérée comme une ancienne victime de la violence conjugale ? Pourquoi n’ai-je toujours pas d’enfant ? Restons-nous victimes jusqu’à la n de nos jours ? Ce fléau meurtrier a-t-il ... [lire la suite]

La vie de Sabrina bascule le 9 avril 2016.
L'homme qui partage sa vie depuis 16 ans, a disparu en pleine nuit.
De longues heures de recherches, des battues.
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Jusqu'à ce qu'un corps inerte et tuméfié soit découvert dans un buisson.
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Violence urbaine, banale, gratuite.
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Apporter un soutien face aux problèmes de la vie requiert pour bien faire connaissances et méthode. Praticien du coaching depuis de nombreuses années, Français Vergonjeanne apporte ici les outils précieux d'un professionnel à ceux, coachs ou particuliers, qui veulent aider l'outre quelles qu'en soient les circonstances. [lire la suite]

Peter Levine montre dans cet ouvrage comment retrouver le processus naturel qui nous permet de nous reconstruire après un traumatisme. Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement. Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing, révolutionne le traitement du traumatisme. [lire la suite]

La haine raciste est dévastatrice.
La violence qui en découle d'une façon inattendue sans raisonnement met à terre et bouleverse la vie.
Ce livre nous emmène au coeur de nos vies, à la recherche du sens à trouver dans l'indicible.
Les attentats de Paris de novembre 2015 bouleversent la France et nous interrogent sur la violence haineuse humaine.
L'auteure, touchée [...] [lire la suite]

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Blessures est un livre poignant, fruit d'une longue élaboration, témoignage d'un jeune enfant esseulé, endeuillé dans sa fratrie, témoignage de l'adulte qu'il est devenu, réussissant à faire cohabiter une vie pleine et un deuil infaisable.
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Même si, avec plus de 200 000 morts et des dizaines de milliers de blessés, le séisme du 12 janvier 2010 a déjà suscité nombre de réflexions sur l'histoire et la population haïtiennes, on a rarement l'occasion de lire des témoignages aussi poignants ainsi qu'une fine analyse des traumatismes et de la résilience des survivants. [lire la suite]

Votre proche a été touché par un attentat : il est vivant, mais dans quel état ?
Sans que vous vous en rendiez compte, l'attentat vous a également blessé psychiquement.
Cette blessure invisible vous affaiblit de jour en jour. [lire la suite]

Maria Callas, "la Divine" , la voix du siècle s'il ne devait en rester qu'une, fut une petite fille dépérissant de carences affectives dans un dépôt d'enfants immigrés de New York.
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Barbara, meurtrie par un viol paternel et persécutée pendant la guerre, a su chanter sa vie et chacun la fredonne.
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Georges Brassens, mauvais garçon, dut à son professeur de [...] [lire la suite]

Est-il possible pour un être qui a grandi dans un univers dysfonctionnel d'atteindre un équilibre émotionnel ?
De faire la paix avec l'abus, la violence et la manipulation vécus à différentes étapes de sa vie ?
La réponse est : OUI !
Ce récit de ma vie en témoigne. [lire la suite]

"Le sentiment d'injustice est accablant et dévalorisant, raison pour laquelle ceux qui en sont affectés ont du mal à en parler ; ça ne se fait pas.
Or, ce n'est pas diffamer ses parents que de chercher des réponses à leur attitude mais un bien pour tous.
Cette démarche, pourtant salvatrice était pour certains de mes patients très éprouvante. [lire la suite]

La victimologie, science criminelle s'intéressant aux victimes en général (d'attentats, d'accidents, mais aussi de tous les traumatismes subis), s'enrichit régulièrement des nouvelles avancées dans les domaines qu'elle couvre (législatif, thérapeutique, préventif...). Roland Coutanceau et Carole Damiani ont fait appel aux meilleurs spécialistes pour qu'ils témoignent chacun de [...] [lire la suite]