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Révélez votre glow
3 semaines pour rayonner, Alimentation - Beauté - Bien-être

Révélez votre glow - Marabout - 9782501144292 -
Révélez votre glow 

Auteur : 

Editeur : MARABOUT

Date parution :

Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d'un bien-être intérieur !
Le glow est l'éclat d'une bonne santé et d'une grande vitalité.
Il résulte d'une synergie de pratiques holistiques, où la simplicitéet le retour au naturel sont les maîtres-mots.
Se nourrir sainement, prendre soin de sa peau, s'accorder des moments de détente constituent trois piliers d'un mode de vie resplendissant.
3 semaines de programme pour rayonner : Des soins beauté adaptés à chaque type de peau ; 20 recettes maison de lotions, huiles, masques, baumes, etc.
; 40 recettes healthy pour préparer des repas équilibrés ; Des routines yoga, méditation, respiration pour se relaxer au quotidien.

Auteurs :

Illustrateur Photographe Auteur Claire Andréewitch, femme amoureuse de lavie, mère dévouée, âme curieuse et entrepreneuse passionnée, est née en Suède en 1985 d'une mère suédoise et d'un père autrichien. Naturopathe et enseignante de yoga, elle revendique une approche holistique de la santé et de la beauté, qui s'appuie sur une juste synergie de pratiques pour chacun(e). Aider ses client(e)s à se reconnecter avec leur intuition innée et à ouvrir les portes vers leur mieux-vivre est son moteur créatif. Son objectif est de les accompagner pour qu'ils reprennent confiance en leur corps et de les guider vers une façon plus naturelle de prendre soin d'eux. En plus de ses consultations, elle intervient auprès de marques en tant que conférencière, elle organise des ateliers et des retraites holistiques (yoga, méditation, nutrition et pratiques intuitives) en France et à l'étranger et propose également des programmes de bien-être en ligne (Nutri-Glow, The Monthly Glow kit, Harmonie). Elle partage aussi des articles et des recettes sur son site. www.claireandreewitch.eom.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Garder la forme.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 260
Dimension : 18.2 x 23 x 2.5 cm
Poids : 876 gr
ISBN 10 : 2501144295
ISBN 13 : 9782501144292
19,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Révélez votre glow - Marabout -

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