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Revenir au monde

Revenir au monde - Pocket - 9782266284332
Revenir au monde 

Auteur :

Editeur : POCKET

Collection : Pocket Evolution

Date parution :

Vous ne voulez plus vivre enfermé dans votre tête, à courir d'urgence en urgence, à oublier de savourer l'instant présent ? Avec la simplicité qu'on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à "revenir au monde". Grâce à des enseignements et des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte d'une pratique ancrée dans le quotidien, appelée méditation de pleine présence. En vous y exerçant chaque jour, vous découvrirez comment : vivre pleinement chaque instant, le coeur et l'esprit en paix ; être bienveillant envers vous-même et plus attentif aux autres ; affronter les changements de l'existence avec sérénité ; solidifier votre confiance en vous en devenant qui vous êtes.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la collection Pocket Evolution.
Auteurs :

Auteur Conférencière, maître yoga et auteure de nombreux ouvrages sur le yoga et la méditation, Nicole Bordeleau est née au Québec et souvent citée comme référence dans des magazines, des émissions de télévision et de radio sur des sujets comme la gestion du stress ou l'art du mieux-être. Après Vivre c'est guérir (2012), paru aux Editions de l'Homme, elle publie Zénitude et double espresso (Editions de l'Homme, 2014 ; Pocket, 2016), L'Art de se réinventer (2015) puis Revenir au monde : vivre au coeur de l'instant présent grâce à la méditation (2017) chez le même éditeur.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Connaissance et affirmation de soi.
Préface : Alexander Mario HENNY,Paula POLK LILLIARD,
Reliure : Broché
Nbr de pages : 188
Dimension : 10.8 x 17.8 x 1.2 cm
Poids : 110 gr
ISBN 10 : 2266284339
ISBN 13 : 9782266284332
6,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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