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Secrets d'endurance
Barres, boissons et recettes maison

Secrets d'endurance - la plage - 9782842212278 -
Secrets d'endurance 

Auteur : 

Editeur : LA PLAGE

Date parution :

35 recettes à faire soi-même : Barres sportives ; Pains spéciaux, biscuits de récupération ; Boissons de l'effort, smoothies réconfortants ; Petits déjeuners biodynamiques...Randonnées, course à pied, VTT... Les amateurs de sports d'endurance trouveront dans ces recettes de quoi combler leur gourmandise et améliorer leurs performances. L'utilisation de produits naturels de haute qualité (purée d'amande, sarrasin, quinoa, graines germées, gingembre...) permet de préparer des " carburants " sains et bien équilibrés à consommer avant, pendant et après l'effort.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Nutrition du sportif.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 71
ISBN 10 : 2842212274
ISBN 13 : 9782842212278
9,95 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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