Soigner les maux de dos avec la méthode Mezières - josette lyon - 9782843193590 -
Soigner les maux de dos avec la méthode Mezières 
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Année : 04/2013

Soigner les maux de dos avec la méthode Mezières

Soigner les maux de dos avec la méthode Mézières va aider tout un chacun à « habiter » un corps qu'il croit bien connaître, mais qu'il néglige souvent, maltraite parfois et confi e de façon passive ou intempestive à des médicaments ou à des thérapeutes.La méthode Mézières s'attache plus particulièrement au « corps somatique » et à l'appréhension du [...]
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Auteur : 

Editeur : Josette Lyon

Date parution :  (2ème édition)

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
182
Dimension :
14,5 cm × 21,1 cm × 1,1 cm
Poids :
272 gr
ISBN 10 :
2843193591
ISBN 13 :
9782843193590
16,00 €
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Quel est le sujet du livre "Soigner les maux de dos avec la méthode Mezières"

Soigner les maux de dos avec la méthode Mézières va aider tout un chacun à « habiter » un corps qu'il croit bien connaître, mais qu'il néglige souvent, maltraite parfois et confi e de façon passive ou intempestive à des médicaments ou à des thérapeutes.

La méthode Mézières s'attache plus particulièrement au « corps somatique » et à l'appréhension du fonctionnement global de cette « mécanique » si bien conçue, mais si fragile. A travers des images claires et des exemples concrets, vous découvrirez comment comprendre vos douleurs et les soulager.

Les douleurs sont un langage qu'il est indispensable d'accueillir, encore mieux de déchiffrer. Parce qu'il est plus facile d'avoir mal au dos qu'à l'âme, une douleur corporelle permet de crier que l'on ne va pas bien et que l'on a besoin d'être entendu. Les expressions corporelles prennent alors la place des expressions émotionnelles. Douleurs, raideurs, blocages nous freinent, nous arrêtent, occupent la place, nous assiègent et nous détournent de toute introspection qui pourrait s'avérer dangereuse.

Cette double approche somatique et psychologique permet de donner du sens à ses ressentis, de se réapproprier pleinement son corps, et d'aller vers un mieux-être.

Auteurs :

IllustrateurAnne-Catherine Desmichelle-Chardon, psychologue-psychothérapeute, se centre plus particulièrement sur toutes les difficultés relatives aux liens familiaux. Egalement kinésithérapeute Méziériste, elle propose à partir de l'articulation entre le psychisme et le somatique, une lecture sur ce que peut révéler le corps, conduisant à faire émerger une autre écoute et un autre regard sur les douleurs du dos. Installée en région parisienne.

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