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Soyez bien, mangez bio !

Soyez bien, mangez bio ! - LPM - 9782878454833 -
Soyez bien, mangez bio !  

Auteur : 

Editeur :  LPM

Collection :  sante / bien-etre

Date parution :

Vous avez décidé de vous mettre à une alimentation saine et vous ne savez pas comment vous y prendre ?
Ce livre vous donne les clés pour que votre corps, votre cerveau vous conduise de lui-même vers les aliments dont vous avez besoin.
Saviez-vous que manger cru peut vous aider à passer au travers des épidémies de rhumes et angines ?
Que le jus de citron favorise la fixation du fer ?
Au moment où la qualité des aliments devient préoccupante, France Guillain propose de retrouver le plaisir de faire son marché.
Observer les couleurs, les formes, comparer les saveurs et les parfums mais aussi cuisiner délicieux sans y passer trop de temps.
De quoi se réjouir en famille ou avec ses amis autour de nos assiettes, puisque " chacun de nous finit par devenir ce qu'il mange ".
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Soyez bien, mangez bio !
est un ouvrage indispensable pour ceux qui souhaitent allier plaisir de manger et bonne forme au quotidien.

Auteurs :

FRANCE GUILLAIN. Elle a été grand reporter à Sipa Press. Elle donne aujourd'hui des conférences et des séminaires sur le thème des soins naturels, en France, en Suisse et en Belgique. Elle a aussi écrit de nombreux ouvrages sur ce sujet. Mère de cinq enfants, elle les a toujours emmenés lors de ses tours du monde à la voile...


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 194
Dimension : 15 x 22.5 x 1.5 cm
Poids : 285 gr
ISBN 10 : 2878454839
ISBN 13 : 9782878454833
16,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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