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Soyez vous-même
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Soyez vous-même - j'ai lu - 9782290145890 -
Soyez vous-même  

Auteur : 

Editeur :  J'AI LU

Collection :  Bien-être

Date parution :

Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie.
Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment.
Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres.
Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, des amis ou du travail !
Grâce à ce livre, vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions, à vous accepter, à vous estimer pour enfin avoir confiance en vous, et à vous affirmer que ce soit en couple, en société, au travail ou tout simplement envers vous-même.

Auteurs :

Auteur Psychosociologue, Gilles Azzopardi est un spécialiste reconnu des relations et des stratégies de communication. Auteur de nombreux best-sellers traduits en plusieurs langues, il collabore à différents magazines (Management, Capital, Challenges, Courrier Cadres...).


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Affirmation de soi.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 320
Dimension : 11 x 17.8 x 1.5 cm
Poids : 207 gr
ISBN 10 : 2290145890
ISBN 13 : 9782290145890
7,20 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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