Chaque année, 400 000 femmes abordent une des étapes incontournables de leur vie, la ménopause. Un bouleversement hormonal aux répercussions diverses : bouffées de chaleur, troubles de l'humeur, sécheresse vaginale, prise de poids... [lire la suite]
La sorcière n’est pas celle que vous croyez. [lire la suite]
Ce livre a pour vocation d'alerter les femmes afin qu'elles ne restent pas dans la souffrance et le silence de l'endométriose, et de les aider à mieux vivre cette pathologie invalidante grâce à la naturopathie. [lire la suite]
Reprenons possession de notre pouvoir !Nous, les femmes, avons longtemps vécu en harmonie avec la Nature. À l’écoute de notre intuition, nous entretenions des liens avec le monde invisible.
Nous veillions à l’équilibre des énergies féminine et masculine qui se trouvent en chacune de nous. [lire la suite]
Incontournable, la ménopause est une étape dans la vie d'une femme. Elle s'accompagne de modifications physiques et psychiques plus ou moins désagréables, mais il est possible de bien la vivre en suivant quelques principes simples. [lire la suite]
Le guide des huiles essentielles dédié à la femme, de la petite fille à la femme accomplie. Beauté, santé, spiritualité : des huiles essentielles, des gestes et des rituels pour accompagner la femme à chaque étape de son parcours hormonal. [lire la suite]
Boostez votre féminité avec cette belle pierre à porter sur vous. Le livre vous permettra de tout savoir de ses bienfaits émotionnels ou physiques. Vous apprendrez également les grands principes de la lithothérapie, comment bien choisir ses pierres, les nettoyer et en prendre soin, mais aussi comment travailler sur vos chakras avec des cristaux. [lire la suite]
L'endométriose est une maladie complexe, qui engendre souvent beaucoup d'errance médicale et une mauvaise gestion des douleurs : il se passe en moyenne cinq ans entre le début des symptômes et le diagnostic. Cette pathologie, qui se développe pendant les règles, touche pourtant une femme sur dix. [lire la suite]
On parle de plus en plus de l’endométriose. Une à deux femmes sur dix sont touchées par cette maladie, et plus de la moitié souffre de douleurs pendant les rapports sexuels. Pourtant, médecins et sexologues ne se sont pas encore beaucoup penchés sur la question, et les solutions qu’ils proposent sont inadaptées aux endométriosiques. [lire la suite]
Dans notre société où le sexe est partout, que sait-on vraiment du clitoris ? [lire la suite]
Le corps qui se transforme à la puberté, les premières règles, le désir ou non d'enfant, la sexualité, le regard des hommes, les couacs de la vie, le petit bourrelet disgracieux qui apparaît avec l'âge, le yoyo de ses humeurs... l'auteure nous raconte ses révolutions hormonales, qui deviennent dès lors celles de toutes les femmes. [lire la suite]
"La Saint-quantaine" : le regard sans tabou d'une quinquagénaire sur les femmes de sa génération. Les jeunes femmes de cinquante ans s'adresse à toutes celles qui sont victimes de ce vertige que provoque le cumul des années à cinquante ans. [lire la suite]
Saviez-vous que la prémonopause dure de 6 à 10 ans et qu'il existe 35 symptômes qui peuvent éventuellement vous affecter ? Pour vous aider à passer au travers de cette période de bouleversement hormonal, Mirella Di Blasio a décidé de lever le voile sur ce sujet hautement tabou. [lire la suite]
Votre vagin est extraordinaire !
Source de vie et de plaisir, pourquoi attendre qu’il gratte, pique ou
démange pour apprendre à le connaitre, l’écouter et l’aimer?
Trouvez enfin les réponses à toutes les questions que vous vous posez. [lire la suite]
Baisse de libido, douleurs, dépressions, migraines ou risques plus graves de type embolie, cancer ou AVC... Chaque femme ou presque a affronté durant sa vie les effets indésirables d'une contraception. Pourtant, le phénomène reste encore largement invisibilisé voire banalisé, quand il n'est pas nié. [lire la suite]
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Pourquoi 100 questions-réponses sur la ménopause ?La ménopause est une période obligatoire dans la vie d’une femme, parfois perçue comme une atteinte à la féminité et parfois, à l’inverse, vécue comme un soulagement. [lire la suite]
Les règles ou menstruations des femmes manquent indéniablement de visibilité encore de nos jours alors qu'elles constituent un processus physiologique partagé par la moitié de l'humanité. [lire la suite]
Ah, la ménopause... Quelle femme ne rêve pas d'échapper à cette période, synonyme de yo-yo des hormones, fonte musculaire et osseuse, subites envies de pleurer et, bien sûr, immanquables bouffées de chaleur ? La ménopause, si elle est un passage obligé dans la vie d'une femme, peut se vivre de façon beaucoup plus épanouie qu'autrefois. [lire la suite]
Ecrit par une sage-femme, ce guide vous aidera à comprendre ce qu'est le périnée afin de résoudre certains désordres physiologiques et vous épanouir au quotidien. Avec des exercices simples et pratiques, Fanja Randriamanjato accompagne les femmes de tout âge . [lire la suite]
(Re)découvrez votre essence féminine ! Etre femme, c'est vivre sa féminité, sa douceur, son émotionnel. C'est aussi accueillir son rythme, ses besoins spécifiques, ses aspirations, tout en participant à la vie avec bienveillance et affirmation. Se reconnecter à son féminin sacré, c'est finalement se laisser traverser par la vie en toute conscience. [lire la suite]
Avez-vous déjà remarqué que des changements s’opéraient à certains moments
de votre cycle ? Qu’après les règles, vous retrouviez votre énergie ?
Est-ce que vous savez repérer le jour de votre ovulation ?
Avec cet ouvrage, Gaëlle Baldassari a souhaité réhabiliter le cycle menstruel et aider les femmes
à vivre mieux. [lire la suite]
Un outil permettant de comprendre, de prévenir ou de traiter les dysfonctionnements du périnée. Sont proposées des techniques pour gérer son stress, retrouver sa féminité, se tonifier et renforcer ses ressources intérieures. [lire la suite]
