Tous les livres - Spécial femmes - Santé-Bien-être

Un itinéraire passionnant pour permettre aux femmes (et aux hommes) de mieux connaître le corps féminin et les différentes étapes qu'il traverse, de la puberté à la ménopause.
Un livre issu de l'atelier "Trésors de Femme" monté par une sage-femme, Cécile de Williencourt-Frémont. [lire la suite]

Ces trente dernières années, des recherches sur l'endométriose ont été faites aux quatre coins du monde. Les informations s'accumulent mais peinent à parvenir jusqu'en France, car les mythes qui perdurent autour de cette maladie empêchent de s'ouvrir aux nouvelles données scientifiques. [lire la suite]

"Mon histoire est celle d'un chemin sinueux, douloureux, caillouteux, semé de pièges, de vagues et autres embûches. [lire la suite]

Ce livre n'est pas politiquement correct. Il va à l'encontre de tout ce qui s'écrit, se diffuse, se propage sur la question de l'éjaculation féminine et des femmes fontaines, ces amazones devenues les héroïnes d'une pratique sexuelle qu'exploite une société mercantile et hypersexualisée. Ce n'est pourtant pas une fiction. Vous traverserez les siècles, allant d'une gynécologie [...] [lire la suite]

Comment la rendre folle de vous !
Vous voulez combler la femme que vous aimez ?
Découvrir les caresses qu'elle préfère, trouver son point G et connaître les positions érotiques qui la rendent folle ?
Découvrez dans ce livre les mystères de la sexualité féminine. [lire la suite]

Pour réveiller la femme libre, sacrée et puissante en soi, en se reconnectant à son corps et à la nature.
Le cahier des femmes libres et.
.
.
sauvages !
Après le féminin sacré qui consiste à identifier la beauté et la force du féminin, le féminin sauvage tire sa puissance de la connexion avec son corps, et au-delà, avec la nature. [lire la suite]

L'endométriose est une maladie chronique qui touche une femme sur dix.
Elle bouleverse le quotidien, chamboule des projets de vie, bouscule les relations amoureuses, amicales, professionnelles.
.
.
Errance médicale, violences gynécologiques, chirurgie, l'endométriose est un parcours de combattantes. [lire la suite]

On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ?
Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ?
La ménopause peut être abordée autrement !
Caroline Michel livre un guide ... [lire la suite]

Une ménopause sans grossir, est-ce possible ? Evidemment ! Certes, le corps change, mais ce n'est pas une fatalité ! Basé sur les dernières études, ce livre vous donne les clés nutritionnelles pour garder un corps svelte et sa féminité et embrasser avec tonicité cette nouvelle période de vie. En bonus, plus de 100 recettes pour la cuisine de tous les jours. [lire la suite]

Après le succès de Ces femmes qui pensent trop, Dr Susan Nolen publie un nouvel ouvrage, fruit de nombreuses années de recherches, sur la façon dont les femmes gèrent la pression accrue qu'elles subissent au quotidien. [lire la suite]

Ni un cours de biologie, ni un parcours d'éducation sexuelle et affective, ce petit livre vous entraîne, mère, fille, fils, dans le vécu du cycle féminin et sa riche signification dans la vie des femmes.
Pour toutes celles qui désirent ne plus renier cette part d'elles-mêmes, encore moins la considérer comme un danger.
Pour vivre enfin le cycle comme une richesse et un trésor. [lire la suite]

Mal connue, peu médiatisée, l'endométriose touche pourtant près d'une femme sur 10 en France.
Souvent banalisée et ramenée à de simples règles douloureuses, cette pathologie est encore difficilement diagnostiquée, ce qui retarde d'autant une prise en charge adaptée et laisse un nombre important de jeunes filles et de femmes dans la souffrance. [lire la suite]

«  Depuis toute petite, on vous a appris à rêver de ce destin fait de fleurs et d’étoiles dans les yeux, d’un amour durable entre les bras rassurants d’un homme solide et fidèle, de votre regard attendri sur l’enfant qui sommeille et des soirées sereines au coin du feu dans le salon où ronronne un chat paisible. [lire la suite]

Voici l’ultime ouvrage du docteur John R. Lee – le spécialiste mondial des problèmes hormonaux chez les femmes – qui a notamment mis en évidence les différences entre les hormones naturelles et les hormones de synthèse. [lire la suite]

ON N’EST PAS VRAIMENT FEMME AVANT D’ÊTRE MÈRE 

T’AS QUE 30 ANS,  TU VAS CHANGER D’AVIS 

T’AS DÉJÀ 30 ANS, FAUT TE DÉPÊCHER ! 

Y A UN  PÈRE ? A QUAND LE DEUXIÈME ? 

T’ES SÛRE, UN TROISIÈME ? 

AH BON,  TU ALLAITES ? AH BON, TU ... [lire la suite]

Cet ouvrage nous livre une anthropologie de la ménopause. Il développe une perspective comparative sur les manières de penser et d'agir, profanes et professionnelles en Suisse et au Cameroun. [lire la suite]

Chaque année, 400 000 femmes abordent une des étapes incontournables de leur vie, la ménopause.
Un bouleversement hormonal aux répercussions diverses : bouffées de chaleur, troubles de l'humeur, sécheresse vaginale, prise de poids.
.
. [lire la suite]

La sorcière n’est pas celle que vous croyez. [lire la suite]

Règles très douloureuses et/ou hémorragiques ?
Fatigue chronique ?
Douleurs pendant les rapports sexuels ?
Difficultés à mener à bien une grossesse ?
Ces symptômes devraient vous alerter sur une possible endométriose.
.
.
Or, cette maladie — qui se caractérise par la présence de cellules de l'utérus hors de la muqueuse utérine — reste très mal [...] [lire la suite]

Reprenons possession  de notre pouvoir !Nous, les femmes, avons longtemps vécu  en harmonie avec la Nature. À l’écoute de notre intuition,  nous entretenions des liens avec le monde invisible.
Nous veillions à l’équilibre des énergies féminine et masculine  qui se trouvent en chacune de nous. [lire la suite]

Incontournable, la ménopause est une étape dans la vie d'une femme. Elle s'accompagne de modifications physiques et psychiques plus ou moins désagréables, mais il est possible de bien la vivre en suivant quelques principes simples. [lire la suite]

Le guide des huiles essentielles dédié à la femme, de la petite fille à la femme accomplie. Beauté, santé, spiritualité : des huiles essentielles, des gestes et des rituels pour accompagner la femme à chaque étape de son parcours hormonal. [lire la suite]

Vous venez d'accoucher et vous souhaitez rétablir votre équilibre physique et psychique ?
Vous voulez récupérer efficacement après votre grossesse et retrouver votre tonus d'antan ?
Vous vous demandez comment renforcer votre dos ainsi que votre périnée après avoir donné la vie ?
Ce livre est une véritable invitation à reprendre votre forme en main après la naissance de [...] [lire la suite]

« Je voudrais partager avec vous une douleur qui ne me lâche pas... Après tout, c’est parfois réconfortant de se confier, et j’ai le sentiment que ce que je vais vous exposer ici pourra trouver un écho chez certaines d’entre vous. J’ai 39 ans et je n’ai pas d’enfant. Je crois que mon corps ne m’en donnera pas. [lire la suite]

Boostez votre féminité avec cette belle pierre à porter sur vous. Le livre vous permettra de tout savoir de ses bienfaits émotionnels ou physiques. Vous apprendrez également les grands principes de la lithothérapie, comment bien choisir ses pierres, les nettoyer et en prendre soin, mais aussi comment travailler sur vos chakras avec des cristaux. [lire la suite]

L'endométriose est une maladie complexe, qui engendre souvent beaucoup d'errance médicale et une mauvaise gestion des douleurs : il se passe en moyenne cinq ans entre le début des symptômes et le diagnostic. Cette pathologie, qui se développe pendant les règles, touche pourtant une femme sur dix. [lire la suite]

On parle de plus en plus de l’endométriose. Une à deux femmes sur dix sont touchées par cette maladie, et plus de la moitié souffre de douleurs pendant les rapports sexuels. Pourtant, médecins et sexologues ne se sont pas encore beaucoup penchés sur la question, et les solutions qu’ils proposent sont inadaptées aux endométriosiques. [lire la suite]

Nombre de femmes souffrent à cause d'un problème de périnée.
C'est un sujet trop souvent tabou.
Pourtant, il s'agit d'un problème médical classique pour lequel il existe de nombreux traitements. [lire la suite]

Près de 4 milliards de femmes, c'est-à-dire la moitié de l'humanité, possèdent un organe dont on ne parle pas.
.
.
C'est Le clitoris, organe méconnu servant Le plaisir et uniquement Le plaisir.
Connu dès l'Antiquité, il est considéré comme inutile à partir du XIXe siècle quand Les médecins comprennent que les femmes peuvent être enceintes sans orgasme. [lire la suite]

Le corps qui se transforme à la puberté, les premières règles, le désir ou non d'enfant, la sexualité, le regard des hommes, les couacs de la vie, le petit bourrelet disgracieux qui apparaît avec l'âge, le yoyo de ses humeurs.
.
.
l'auteure nous raconte ses révolutions hormonales, qui deviennent dès lors celles de toutes les femmes.
[lire la suite]

"La Saint-quantaine" : le regard sans tabou d'une quinquagénaire sur les femmes de sa génération. Les jeunes femmes de cinquante ans s'adresse à toutes celles qui sont victimes de ce vertige que provoque le cumul des années à cinquante ans. [lire la suite]

Saviez-vous que la prémonopause dure de 6 à 10 ans et qu'il existe 35 symptômes qui peuvent éventuellement vous affecter ? Pour vous aider à passer au travers de cette période de bouleversement hormonal, Mirella Di Blasio a décidé de lever le voile sur ce sujet hautement tabou. Avec un grand sens de l'autodérision, elle raconte comment, dans son cas, les symptômes sont apparus, comment [...] [lire la suite]

Votre vagin est extraordinaire !
 
Source de vie et de plaisir, pourquoi attendre qu’il gratte, pique ou
démange pour apprendre à le connaitre, l’écouter et l’aimer­?
Trouvez enfin les réponses à toutes les questions que vous vous posez.
Des petits bobos aux troubles gynécologiques du quotidien, découvrez
les clés pour vous sentir bien dans votre corps et [...] [lire la suite]

Baisse de libido, douleurs, dépressions, migraines ou risques plus graves de type embolie, cancer ou AVC... Chaque femme ou presque a affronté durant sa vie les effets indésirables d'une contraception. Pourtant, le phénomène reste encore largement invisibilisé voire banalisé, quand il n'est pas nié. [lire la suite]