Spécial grossesse : et 57 recettes

Quel est le sujet du livre "Spécial grossesse : et 57 recettes"

Suivez les conseils d'une naturopathe et nutrithérapeuthe : découvrez ses astuces santé spécial grossesse et choisissez les aliments qui vous font du bien !
A l'annonce d'une grossesse, mille questions se posent à vous et les nombreux conseils et témoignages de votre entourage sont parfois bien plus perturbants que rassurants !
Afin de profiter pleinement de cette période où il est important de se faire plaisir, Céline Touati vous propose d'adopter neuf règles simples pour neuf mois sereins et un mode de vie sain.
Des conseils santé et des astuces pour rester zen par rapport à la prise de poids.
La liste des règles alimentaires essentielles et des aliments à éviter.
Près de 60 recettes, déclinées en mets salés et sucrés, pour le bonheur de vos papilles !

Auteur Céline Touati est naturopathe et nutrithérapeute. Formée à la naturopathie traditionnelle au CENATHO (Collège européen de naturopathie traditionnelle holistique), elle a été bercée par les médecines douces depuis sa tendre enfance, passée en France et à l'étranger, et a su développer empathie et écoute. Elle partage son activité entre consultations en cabinet, conseil en cliniques et conférences santé, bien-être et environnement. Elle a publié aux Editions Jouvence Grossesse et huiles essentielles, Les régimes, c'est fini ! et Mon Alimentation santé facile : Brûler les graisses durablement.