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Tous les livres - Sport et Nature -

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Dictionnaire amoureux illustré de la mer

Auteur : Yann QUEFFéLEC
Editeur : GRUND
Collection : Dictionnaire amoureux
Année : 12/2019

"La mer, bergère d'azur infinie. . ". " Ce livre dit la mer, il dit l'aimer, l'avoir toujours aimée. Il parle de mon lien viscéral avec l'océan, les gens de mer, les îles, de cette liberté que l'horizon marin procure aux sens comblés. Il parle des écrivains - Victor Hugo, Joseph Conrad, John Steinbeck, Simon Leys, Jonathan Raban ou Stevenson, etc. [lire la suite]

29,95 €
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Développer le gainage

Construisez les fondations de la performance musculaire
Auteur : Jeffrey M. WILLARDSON
Editeur : 4 TRAINER
Année : 11/2019

Construisez les fondations de la performance musculaire !L’une des premières préoccupations pour tous les athlètes devrait être de veiller au meilleur entraînement des muscles du core, autrement dit le gainage des muscles centraux, qui ont pour rôle crucial de maintenir la stabilité du tronc. [lire la suite]

26,90 €
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Le permis bateau côtier 2020

Théorie et conduite
Auteur : COLLECTIF
Editeur : CASA
Année : 11/2019

Conçu par des moniteurs, ce manuel de préparation au permis bateau côtier, illustré de dessins en 3D, comporte l'ensemble des connaissances théoriques et pratiques au programme ainsi que 300 questions suivies de leurs corrigés, sous forme d'examens blancs. [lire la suite]

14,95 €
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Mon mur d'exercices

80 exercices de fitness à réaliser chez soi contre un mur
Auteur : Gilbert BOHBOT
Editeur : JOUVENCE
Collection : Manuels
Année : 11/2019

Vous n'avez pas le temps, les moyens ou l'équipement nécessaire pour pratiquer une activité physique régulière ? Avez-vous déjà pensé que le mur de votre salon ou de votre chambre à coucher pouvait devenir le lieu privilégié de votre séance de gym quotidienne ?
Voici une nouvelle ... [lire la suite]

22,00 €
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Manuel technique de canyonisme

Auteur : COLLECTIF
Editeur : SPELUNCA
Année : 11/2019

La « technique » est au service du canyoniste pour la découverte des canyons et des gorges. Sa maîtrise est essentielle pour garantir une pratique dans les meilleures conditions de sécurité possible.
Ce manuel décrit les différents matériels et techniques liés à la pratique et à l’enseignement du canyonisme. [lire la suite]

24,00 €
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Magellan

Auteur : Stefan ZWEIG
Editeur : PAULSEN
Année : 11/2019

Publiée en 1938, cette biographie traduit la fascination de l'écrivain, explorateur de l'âme humaine et voyageur impénitent, pour l'exploit réalisé par le conquistador de Charles Quint. Plus de 300 documents illustrent le texte. [lire la suite]

39,50 €
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Le grand guide des noeuds

420 noeuds, techniques et outils
Auteur : Graham MACLACHLAN Laurent STEFANO Jean-Luc GUéRIN
Editeur : VAGNON
Année : 11/2019

Ce grand guide aborde plus de 400 noeuds et techniques de nouages, appliqués à des domaines très variés, de l'escalade à la décoration en passant par les activités de ferme et la pêche. Avec des illustrations très claires et des textes bien détaillés. Une vraie mine d'informations et d'explications, à ne pas louper pour les amateurs de matelotage et de nouage ! [lire la suite]

17,95 €
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Les mensonges du fitness

Auteur : Tristan DEFEUILLET-VANG William JANSSENS
Editeur : AMPHORA
Année : 11/2019

Bienvenue sur le 1er livre francophone qui remettra TOUTES vos connaissances de la nutrition et de l'entraînement en question. La pointe des informations scientifiques actualisées dans un format digital jamais vu auparavant, faisant intervenir une trentaine de personnalités du monde du Fitness. [lire la suite]

34,95 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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Almanach du Marin Breton 2020

Réglementaire et Solidaire !
Auteur : Collectif
Editeur : OEUVRES DU MARIN BRETON
Année : 11/2019 (121ème édition)

L’Almanach regroupe toutes les informations nautiques indispensables à la navigation : marées, météo, livre des phares et feux, cartes des courants, Ripam, radionavigation,
textes officiels, accès aux ports, contacts de près de 350 ports de la Manche, mer d’Iroise et Atlantique, en partant du sud de l’Angleterre jusqu’à la frontière de l’Espagne. [lire la suite]

26,00 €
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Le grand livre du cyclisme francais

Les meilleurs moments de la saison 2019
Auteur : Jean-François QUéNET
Editeur : CRISTEL
Année : 11/2019

Panorama de la saison professionnelle du cyclisme 2019, marquée par la victoire de Julian Alaphilippe sur la course Milan-San Remo, la réussite d'Arnaud Démare, vainqueur entre autres d'une étape du Tour d'Italie, et par les performances de Romain Bardet ou de Thibaut Pinot. [lire la suite]

29,50 €
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Chevaux de terre et vent d'hiver

Chevaux de terre et vent d'hiver

Auteur : François BARRUEL Laurence BARRUEL
Editeur : ARTEMIS
Année : 11/2019

Par monts et par chevaux Laurence Barruel aurait bien confié son matos à ses nouveaux amis pour encore mieux les surprendre sous les naseaux, au garrot ou au ras de la croupe, mais non, ils ont préféré laisser la photographe promener son objectif le long de leur silhouette, placidement, quitte ... [lire la suite]

12,90 €
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L'entraînement fonctionnel

L'entraînement fonctionnel

Auteur : Juan carlos SANTANA
Editeur : 4 TRAINER
Année : 11/2019

L'auteur présente son approche des méthodes d'entraînement et de préparation physique à travers des exercices et des programmes spécifiques ciblés sur la force, l'endurance et la mobilité. Détaillant les concepts, les exercices et les progressions, l'ouvrage analyse onze sports qui font chacun l'objet d'une analyse et d'une évaluation complète. [lire la suite]

35,90 €
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Enfants à bord

Enfants à bord

Comme organiser la vie de famille à bord
Auteur : Marina SVECKOPolona OBLAK
Editeur : ZERAQ (EDITIONS)
Année : 11/2019

"Nous sommes une famille tout à fait normale, maman et papa travaillent trop et, par conséquent, j'ai toujours le sentiment qu'ils n'ont jamais assez de temps pour moi. Ou bien, ils sont toujours contents si tout se passe comme prévu et si jamais ce n'est pas le cas, alors c'est... [lire la suite]

17,50 €
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