Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Tous les livres - Stress - Anxiété - Psychologie du quotidien

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Abdel Halim BOUDOUKHA
Editeur : DUNOD
Collection : Psycho sup
Année : 03/2020 (2ème édition)


Cette 2ème édition actualisée présente, de manière synthétique et pédagogique, ces deux troubles cliniques que sont le burn-out (ou fatigue chronique) et le stress post-traumatique (TSPT). Illustré de nombreux cas cliniques, elle est à jour des dernières recherches menées sur ces thèmes. [lire la suite]

19,90 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Soulager le stress et l'angoisse, vaincre la dépression et vivre plus heureux au quotidien
Auteur : Scott DOUGLAS
Editeur : MACRO
Collection : Nouvelles pistes thérapeutiques
Année : 02/2020

Scott Douglas, écrivain et coureur de longue date, s'appuie sur des avis d'experts, en particulier le sien, grâce à kilomètres d'expérience personnelle, et sur un nombre croissant de recherches scientifiques, démontrant que la course à pied peut nous rendre plus heureux. [lire la suite]

16,95 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Ethiopie. Edition 2018
Comment bien profiter de son stress
Auteur : Jean-Jacques MAURICE Yann LE COZ Claude JOUSSET Elisabeth LATOUR-DE MAREUIL
Editeur : DU PANTHEON
Collection : Essai
Année : 01/2020

Le stress : faut-il le combattre, ou peut-on s'en servir ?
Le stress touche chacun.
Il est présent, pesant.
Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager.
Les auteurs sont médecins, coach psychosomaticien, sage-femme, homéopathe, acupuncteur, cadre de direction, et tous soumis à des [...] [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-benjamin STORA
Editeur : PUF
Collection : Que sais-je ? - 2575
Année : 12/2019 (2ème édition)

Le stress est-il le nouveau " malaise dans la civilisation " ? La fortune sémantique de cette notion, que l'on ne rencontre pas dans la langue française avant le XXe siècle, ne peut en tout cas laisser indifférent un chercheur, tant le stress possède cette rare spécificité de féconder presque toutes les sciences. [lire la suite]

9,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de L'agenda du jardinier bio 2016
Mon corps magicien
Auteur : Françoise BRION Luc TONNERRE Francis BOURGOIS
Editeur : BUSSIERE
Collection : Mon corps magicien
Année : 07/2019

Quand on ne va pas bien, on se tient souvent bien mal. La posture est le miroir de votre santé physique ou psychologique. Le corps retranscrit, de façon consciente ou inconsciente, l'ensemble de vos pensées et émotions. Mais il est possible de soigner vos pensées pour soulager votre corps. Trois professionnels de santé vous donnent les clés et des exercices utiles pour apprendre à gérer [...] [lire la suite]

6,90 €
Sur commande , expédition sous 3 à 4 semaines (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Droit pénal. 29 exercices corrigés, 2e édition
Gérer le stress, réduire l'anxiéte et prévenir la dépression par l'exercice
Auteur : Eric GRIEZ
Editeur : EYROLLES
Année : 06/2019

Stress, anxiété, dépression.
.
.
Et si l'exercice physique nous permettait d'éviter le burn out ?
Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ?
C'est le propos de ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences pour décrire les bienfaits de la marche à pied et proposer plusieurs protocoles afin de lutter contre l'épuisement.
[...] [lire la suite]

16,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Par vous-même, avec ou sans médicaments
Auteur : Shirley TRICKETT
Editeur : LEDUC
Année : 01/2018 (4ème édition)


Vous avez subi un choc (divorce, perte d'emploi, deuil…) ou vous éprouvez un mal-être « sans raison » ? Vous souffrez d'insomnies ou de fatigue chronique ? Vous vous sentez à bout de nerfs ? Comme des millions de personnes, vous souffrez peut-être d'anxiété ou de dépression. [lire la suite]

7,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Le Petit Larousse de la psychologie
Auteur : Sous la direction de Frédéric CANINI
Editeur : LAREPONSEDUPSY
Collection : Savoir pour soigner
Année : 05/2017

Les troubles post-traumatiques surviennent, en général, après un traumatisme psychique, c'est-à-dire à la suite d'une expérience qui déborde notre stratégie de défense habituelle. Le trouble de stress post-traumatique est le signe spécifique des réactions psychiques après un tel choc émotionnel. Ces troubles décrits depuis de nombreuses décennies le sont avec plus d'acuité [...] [lire la suite]

59,00 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Frédéric JOUCLA
Editeur : GRANCHER
Année : 05/2017


La kinésiologie, appelée aussi Touch for Health, part du principe que le corps, à travers les muscles, garde la mémoire des stress physiques ou psychologiques, ressentis il y a parfois longtemps. Le test musculaire, véritable porte d'entrée de la démarche, permet de connaître l'état des méridiens d'énergie qui parcourent le corps en dévoilant les sphères les plus sensibles au [...] [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 3 à 4 semaines (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de La réglementation ULM
Le double secret
Auteur : Max DORRA
Editeur : MAX MILO
Collection : Voix libres
Année : 03/2017

L'angoisse se cache derrière la violence. Il est donc essentiel d'apprendre à l'accepter et à la contrôler car elle fait partie de la vie. Il faudrait inscrire très tôt une pédagogie de l'angoisse dans les programmes scolaires. Face à l'angoisse, le concept de montage, issu du cinéma, est précieux. Un montage, comme le suggère le grand cinéaste Eisenstein, met en mouvement et se [...] [lire la suite]

21,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience
Auteur : Vassilis KAPSAMBELIS
Editeur : PUF
Collection : Que sais-je ? - 3763
Année : 01/2017 (4ème édition)

Gorge serrée, estomac noué, sensation d'oppression, difficulté à respirer, sueurs froides, troubles du sommeil... Ces symptômes sont connus de tous car l'expérience de l'angoisse est communément partagée. L'angoisse n'est pas « une » pour autant. [lire la suite]

9,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Nantes, Saint-Nazaire, PNR de Brière. 1/100 000
Auteur : Zindel V. SEGAL John D. TEASDALE Mark S. WILLIAMS
Editeur : DE BOECK SUPERIEUR
Collection : Cultiver la pleine conscience
Année : 06/2016 (1ère édition)

Imaginez un programme en 8 semaines qui puisse vous libérer du stress, de l'anxiété, de la déprime ou de la dépression simplement en vous enseignant de nouvelles manières de répondre à vos propres pensées et sentiments... Ce programme existe : c'est la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Depuis de nombreuses années, il a fait ses preuves partout dans le monde. Ce Manuel [...] [lire la suite]

19,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Soigner l'adolescent en art-thérapie
Tests d'évaluation pour réagir efficacement
Auteur : Louis-Georges DESAULNIERS
Editeur : QUEBECOR
Collection : Psychologie
Année : 04/2016

Le syndrome de stress post-traumatique connaît, à l'heure actuelle, un intérêt croissant compte tenu du développement de la prise en charge des victimes des catastrophes, d'accidents collectifs ou d'accidents à fort retentissement psychologique. La nécessité de mettre au point des traitements efficaces pour les nombreuses victimes de violences et de catastrophes rend incontournable la [...] [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Abdel Halim BOUDOUKHA
Editeur : DUNOD
Collection : Psycho sup
Année : 04/2016

Stress, fatigue, épuisement, voire choc ou traumatisme ?
Il ne se passe pas une journée sans que nous les invoquions pour expliquer notre état de santé, nos tracas passagers ou les comportements de nos semblables.
Premier au rang des accusés, le stress, qui génère un mal-être, voire de véritables "maladies" ou souffrances psychiques. [lire la suite]

19,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Inventer sa vie
Les tribulations d'un angoissé chronique en quête de paix intérieure
Auteur : Scott STOSSEL
Editeur : BELFOND
Année : 02/2016

Fort d'une vie de lutte contre ses angoisses démesurées, Scott Stossel, brillant éditorialiste de la revue américaine The Atlantic, livre un essai érudit, drôle et passionnant ; un vibrant témoignage, somme d'une vie de recherches, qui nous livre des clés pour comprendre et apprivoiser une affection omniprésente et pourtant méconnue : l'anxiété.Vous êtes anxieux ? Ce n'est [...] [lire la suite]

21,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Réveiller le tigre
L'accueillir pour le surmonter
Auteur : Gérard BONNET
Editeur : IN PRESS
Collection : psy pour tous
Année : 09/2015

Tapie, discrète, l'angoisse peut surgir à chaque instant. Par sa puissance, elle peut submerger ou sidérer. Mais l'angoisse constitue aussi un puissant moteur. Dès les premiers moments de la vie ? avant même et avec la naissance ?, jusqu'à l'angoisse de mort qui nous saisit au terme de la vie, elle nous accompagne à chaque étape.

Quelle est l'origine de l'angoisse ?
Quels [...] [lire la suite]

10,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Puissance Porsche
Lincroyable épidémie de troubles de l'attention
Auteur : Patrick LANDMAN
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 01/2015

Le TDAH ou Trouble déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité est le premier motif de consultation en pédopsychiatrie en France et justifie la prescription de dérivés d’amphétaminiques dont on ignore les effets à long terme.
Et voilà que pour les adultes stressés, speedés, débordés, et débordant d’activités on parle de TDAH… Comment ce syndrome, si rare il y a [...] [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Commentaire du statut de la fonction publique hospitalière
Auteur : François-Xavier PERTHUIS
Editeur : GUNTEN
Année : 05/2014

Dans son récit « Des âmes vives », François-Xavier Perthuis nous livre le très touchant témoignage d'un jeune enfant marqué par le décès de sa petite soeur, comment naufragé dans sa solitude il sortira de ses années blanches, comment le refus de l'oubli et la présence de cette petite soeur au plus profond de lui, donneront tant d'élan à sa vie jalonnée de belles réussites et [...] [lire la suite]

12,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Pratique de la psychothérapie EMDR
Auteur : Jean-Pierre LEPINE
Editeur : LAVOISIER MSP
Collection : Psychiatrie
Année : 04/2014

Depuis les premières descriptions cliniques datant de la fin du XIXe siècle, montrant l'intérêt médical relativement récent pour l'anxiété, les symptômes anxieux et les troubles anxieux, les concepts ont considérablement évolué au cours du XXe siècle pour aboutir aux classifications syndromiques en vigueur dans la nosographie actuelle.
Pourtant, un certain nombre de questions [...] [lire la suite]

39,00 €
En stock , expédition à 0.01€ demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : A.HALARIS B.E.LEONARD
Editeur : KARGER
Collection : Modern Trends in Pharmacopsychiatry - 28
Année : 03/2013

An innovative and integrative avenue toward understanding and treating mental health disorders Psychoimmunology is a rapidly maturing area of scientific endeavor that provides a compelling integrative link between the immune system and its response to stress and psychiatric illness.

Stress initiates pathological changes by activating the immune and endocrine systems. [lire la suite]

119,00 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Psychopathologie du travail
Prévention et prise en charge en thérapies comportementales et cognitives
Auteur : Dominique SERVANT
Editeur : ELSEVIER / MASSON
Collection : Pratiques en psychothérapie
Année : 02/2013

Le stress au travail est un sujet qui fait débat et soulève un problème grave et urgent de santé publique et de société.

Le nombre de personnes concernées ne cesse d'augmenter, et les conséquences psychologiques, médicales et économiques sont de plus en plus lourdes. Il est devenu urgent d'agir concrètement tant sur le plan collectif qu'individuel.

Cet ouvrage basé sur [...] [lire la suite]

29,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Une nouvelle approche sans produits chimiques
Auteur : Dr Jean-Pierre WILLEM
Editeur : TREDANIEL
Année : 01/2013

Anxiété, mal-être, dépression, troubles du sommeil, spasmophilie, hyperactivité, burn-out sont les symptômes constitutifs du stress, véritable « maladie du siècle ». [lire la suite]

22,90 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de Comment aider les victimes souffrant de stress post-traumatique
Auteur : Jean-Pierre FRESCO
Editeur : EDK
Année : 10/2012

L'insomnie est le plus fréquent des troubles du sommeil.

Près d'un Français sur cinq souffre d'insomnie chronique ainsi qu'une personne âgée sur trois. Dans 9 % des cas, il s'agit d'une insomnie sévère.

Au sein d'une population souffrant d'insomnie chronique, le risque de dépression est multiplié par 39, le risque de troubles anxieux par 6, le risque d'accidents par 4, le [...] [lire la suite]

14,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Méthode pratique
Auteur : Elie HANTOUCHE Caline MAJDALANIE Régis BLAIN
Editeur : JOSETTE LYON
Année : 09/2012 (2ème édition)

Vous avez des hauts et des bas : vos niveaux d'humeur et d'énergie sont des perpétuelles oscillations... Vous êtes dans l'hypersensibilité, l'intensité, les excès de tout, mais ce n'est jamais stable.
Vous avez du mal à vous définir : malade ou normal ?

Vous pensez être cyclothymique, mais vous êtes mal compris par les autres, même les plus proches. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Stress émotions, santé
Auteur : Dr nathalie RAPOPORT-HUBSCHMAN
Editeur : ODILE JACOB
Année : 09/2012

« J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé », disait Voltaire, mi-sérieux mi-farceur. [lire la suite]

21,90 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de Droit médical et biomédical
Auteur : Christophe ANDRÉ Olivia HAGIMONT
Editeur : ODILE JACOB
Année : 05/2012

Ou comment les crises de panique me sont tombées dessus et comment je m'en suis sortie

« Voilà, je vais vous raconter mon histoire avec le trouble panique, mes détresses, mes difficultés et tout mon cheminement vers l'amélioration et la guérison.
Mon livre est un témoignage dont j'espère qu'il vous donnera de l'espoir et du courage si vous traversez les mêmes difficultés que [...] [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Lettre à un jeune architecte
Auteur : Dorn COUZON Françoise DORN
Editeur : ESF
Année : 05/2012

Comprendre son stress pour en faire un allié au quotidien ! Apprivoiser son stress, faire la différence entre bon stress et mauvais stress, comprendre les mécanismes du stress pour vous permettre de lâcher prise. voilà le plan d'action que cet ouvrage vous propose.

Vous saurez identifier votre profil psychologique pour prendre du recul afin de mieux gérer votre stress. Cet ouvrage [...] [lire la suite]

13,10 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Clinique, modèles et prises en charge
Auteur : Raphaël TROUILLET Collectif
Editeur : DUNOD
Collection : Les topos
Année : 04/2012

Nous avons tous, un jour, connu l'anxiété face à l'imminence de certains événements tels qu'un examen scolaire, médical, ou même la contraction d'un prêt bancaire important. [lire la suite]

9,80 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de Mes petites recettes magiques régime crétois
Auteur : Laurent GUILLET
Editeur : DE BOECK SUPERIEUR
Collection : Le point sur ...
Année : 03/2012

La notion de stress est polysémique et implique une multitude de processus, de mécanismes physiologiques et psychologiques.

Cet ouvrage vise à définir le stress au travers des différentes conceptualisations et propose une description des processus qui permettent de le définir et d'avancer dans la compréhension de son fonctionnement. Différents modèles [...] [lire la suite]

14,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Mysterium conjunctionis.  Etudes sur la séparation et la réunion des opposées physiques dans l'alchimie, Tome 2
Auteur : Dominique SERVANT
Editeur : ELSEVIER / MASSON
Collection : Pratiques en psychothérapie
Année : 02/2012 (3ème édition)

La gestion du stress et de l'anxiété est en plein essor dans le monde de la santé et de la psychologie, mais intéresse aussi le monde de l'entreprise et de l'éducation.

Cet ouvrage, centré sur l'approche TCC particulièrement bien indiquée pour le stress et l'anxiété, rend compte des avancées importantes effectuées dans leur prise en charge (médicaments [...] [lire la suite]

35,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Vassilis KAPSAMBELIS
Editeur : PUF
Collection : Que sais-je ? - 3763
Année : 05/2011 (3ème édition)

Gorge serrée, estomac noué, sensation d'oppression, difficulté à respirer, sueurs froides, troubles du sommeil, etc. : ces symptômes sont connus de tous car l'expérience de l'angoisse est partagée par tous.

L'angoisse n'est pas « une » pour autant. [lire la suite]

9,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Pierluigi GRAZIANI
Editeur : ARMAND COLIN
Collection : 128
Année : 01/2011

L'anxiété, émotion nécessaire à la survie de l'être humain, peut devenir, dans certains cas, inadaptée, pathologique et induire une souffrance.

Cet ouvrage en présente les caractéristiques ainsi que celles des troubles anxieux, groupe de troubles caractéristiques de l'anxiété pathologique, isolé par le DSM-IV. [lire la suite]

9,80 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Cahier d'intervention SMUR
Comment le gérer
Auteur : Nicole BAUMANN Jean-Claude TURPIN
Editeur : SAURAMPS MEDICAL
Année : 09/2010

Si dans le langage courant, le stress est un mot chargé de connotations négatives, ce livre insiste sur le fait qu'il s'agit d'une fonction d'adaptation.

Le stress suscite une mobilisation de l'organisme pour réussir tout un ensemble d'activités nécessaires à la vie individuelle et en société. Les auteurs envisagent tous les aspects de la vie quotidienne : l'enfance, [...] [lire la suite]

25,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel THURIN Nicole BAUMANN
Editeur : LAVOISIER MSP
Collection : Formation permanente
Année : 09/2010

0n connaît, depuis de nombreuses années, le rôle du stress dans la survenue d'affections très diverses, notamment organiques, comme certains cancers, certaines formes d'hyperthyroïdie, l'hypertension artérielle, etc, etc... [lire la suite]

41,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)