Syndrome du côlon irritable - modus vivendi (canada) - 9782895239109 -
Syndrome du côlon irritable 

Syndrome du côlon irritable
21 jours de menus

NOUVELLE ÉDITION revue et augmentéeVous vous sentez souvent ballonné, votre ventre gargouille à n’en plus finir, votre transit est irrégulier… Découvrez une alimentation adaptée peut vous aider à combattre efficacement les symptômes et à réduire vos inconforts.Cette nouvelle édition s’inspire de l’approche FODMAP, une méthode novatrice qui permet [...]
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Auteur : 

Editeur : Modus Vivendi (canada)

Collection : Savoir quoi manger

Date parution :  (2ème édition)

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
136
Dimension :
18 x 26 cm
Poids :
543 gr
ISBN 10 :
289523910x
ISBN 13 :
9782895239109
19,95 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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Quel est le sujet du livre "Syndrome du côlon irritable"

NOUVELLE ÉDITION revue et augmentée

Vous vous sentez souvent ballonné, votre ventre gargouille à n’en plus finir, votre transit est irrégulier… Découvrez une alimentation adaptée peut vous aider à combattre efficacement les symptômes et à réduire vos inconforts.

Cette nouvelle édition s’inspire de l’approche FODMAP, une méthode novatrice qui permet de soulager les symptômes gastro-intestinaux chez la plupart des personnes atteintes du côlon irritable.

Ce guide vous permettra de :

  • comprendre le syndrome du côlon irritable et savoir comment gérer les crises;
  • soulager vos symptômes, leur durée et leur fréquence pour avoir une meilleure qualité de vie;
  • identifier facilement les ingrédients qui vous conviennent et ceux que vous tolérez moins bien en adoptant temporairement une alimentation pauvre en FODMAP;
  • planifier vos repas et collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre sensibilité digestive.

Découvrez des recettes savoureuses et retrouvez le plaisir de manger sans appréhension.

Faites de votre alimentation votre alliée santé !


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