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Taï Chi - La méditation en mouvement
Une approche scientifique pour un art millénaire

Taï Chi - La méditation en mouvement - pocket - 9782266259439 -
Taï Chi - La méditation en mouvement 

Auteur : 

Editeur : POCKET

Collection : Evolution - Développement personnel

Date parution :

Quand un professeur de médecine de Harvard découvre le taï-chi.
.
.
Pour la première fois, le taï-chi et ses extraordinaires bienfaits nous sont livrés.
Cet art millénaire, pratiqué partout dans le monde, peut aider chacun d'entre nous à améliorer aussi bien sa santé que son bien-être.
Vous apprendrez pourquoi harmoniser son corps et son esprit a des effets sur le coeur, les os, les muscles et l'ensemble du système immunitaire, peut prévenir les maladies cardiovasculaires et même soigner la dépression.
Un livre qui ouvre des perspectives décisives, car rien de plus simple que d'introduire quelques exercices de taï-chi chaque jour.

Auteurs :

Traducteur Préfacier Auteur Peter M. Wayne, chercheur à l'école de médecine de Harvard, a plus de trente-cinq ans d'expérience dans la pratique et l'enseignement du taï-chi.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Tai-chi.
Reliure : Broché
Dimension : 18 x 11 cm
ISBN 10 : 2266259431
ISBN 13 : 9782266259439
7,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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