Livres Tai-chi

Mon cahier de tai chi au quotidien
Harmonie du corps et de l'esprit
Auteur : Jacques CHOQUE
Editeur : MOSAIQUE SANTE
Année : 09/2023

Le tai chi chuan, art martial le plus populaire au monde, est aussi une pratique de santé et de longévité. On le classe dans la famille des arts martiaux dits ' internes ', qui privilégient le développement de la force intérieure plutôt que celui de la force purement musculaire. Associant mouvements lents et respiration, cette discipline est réputée pour diminuer le stress, améliorer la [...]
[lire la quatrième du livre Mon cahier de tai chi au quotidien]

10,00 €
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Je m'initie au tai-chi
Auteur : Roger ITIER
Editeur : LEDUC
Collection : Guide visuel
Année : 02/2023

Gymnastique énergétique et art martial, le tai-chi fait travailler aussi bien le corps que l'esprit. Il est réputé pour diminuer le stress, réduire la tension artérielle, améliorer les fonctions digestives, cardiovasculaires et respiratoires ou encore renforcer les défenses immunitaires.
[lire la quatrième du livre Je m'initie au tai-chi]

21,00 €
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Les immenses bienfaits du chi
Comment utiliser l'énergie pour une vie meilleure
Editeur : FERNAND LANORE
Année : 07/2022

Le Chi est la somme totale des énergies qui se manifestent dans l'univers. Ce n'est ni le magnétisme, ni la gravitation, ni l'électricité mais un condensé de divers phénomènes qui en sont la manifestation. Partout où il y a dans l'univers du mouvement, le Chi est présent. C'est l'énergie cosmique qui règne dans l'univers, sous des formes organiques ou inorganiques.
[lire la quatrième du livre Les immenses bienfaits du chi]

8,90 €
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Taiji Quan
L'enseignement de Li Guanghua ; la tradition de l'école Yang
Auteur : Jean GORTAIS
Année : 08/2021

Jean Gortais, dans cette septième édition de l'ouvrage de référence incontesté sur le Tàijí Quán, présente cette discipline qui développe l'unité de la personne : méditation, art martial, art du mouvement, pratique du souffle, thérapeutique, le Tàijí Quán est tout cela. Préfacé par K.G.
[lire la quatrième du livre Taiji Quan]

34,90 €
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Anatomie et tai chi
Un manuel pratique et détaillé pour profiter de tous les bénéfices du tai chi
Editeur : MEDICIS
Année : 01/2018

Idéal pour préserver sa santé et atteindre un équilibre entre le corps et l'esprit, le tai chi est un art martial interne d'origine chinoise, accessible à tous, quels que soient l'âge ou la condition physique.
Bien plus qu'une gymnastique, il consiste en un enchaînement lent de mouvements et de postures qui permet d'étirer les muscles, de débloquer les articulations, d'améliorer [...]
[lire la quatrième du livre Anatomie et tai chi]

22,00 €
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Mon premier livre de taï chi
Editeur : DOMINIQUE_ET_COMPAGNIE
Collection : Mon premier livre de...
Année : 02/2016

Le Taï Chi Chuan ou « méditation du mouvement » est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la détente et le relâchement musculaire, et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu'une certaine force intérieure.
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13,50 €
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I-Chuan.  Les bases scientifiques, La posture de l'arbre : Zhan Zhuang
Les bases scientifiques, La posture de l'arbre : Zhan Zhuang
Auteur : YU YONG NIAN
Collection : Sagesse du Corps
Année : 04/2001

Les arts martiaux chinois suscitent actuellement un intérêt croissant tant parmi les pratiquants d'arts martiaux que parmi un public plus large, attiré par l'aspect " santé ".
L'ouvrage que vous avez entre les mains est le résultat de toute une vie de recherche ; il s'inscrit dans une longue tradition et se fonde sur l'héritage d'une des plus anciennes civilisations de notre [...]
[lire la quatrième du livre I-Chuan. Les bases scientifiques, La posture de [...]]

18,00 €
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