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Toujours belle en mangeant mieux

Toujours belle en mangeant mieux - ellebore - 9791023001198 -
Toujours belle en mangeant mieux  

Auteur : 

Editeur :  ELLEBORE

Date parution :

Sans la base que représente une alimentation adaptée, tous les gestes cosmétiques ne peuvent donner de résultat durable.
Cultiver sa beauté au jour le jour, c'est combiner une alimentation équilibrée, adaptée aux besoins de la peau, des ongles et des cheveux, avec un rythme de vie sain associant une bonne gestion du stress, une oxygénation suffisante et des gestes cosmétiques naturels.
Un programme pas si compliqué, finalement.
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Alors, à vos assiettes !
Ce livre propose une sélection d'aliments spécialement choisis pour leurs vertus beauté, assortis de conseils de préparation et de recettes pour chouchouter son teint au quotidien.
Inclus : 35 recettes faciles/25 aliments beauté.

Auteurs :

Illustrateur Auteur Journaliste et auteure, Marie Borrel a dirigé pendant une dizaine d'années la rubrique santé du magazine " Psychologies ", avant de devenir rédactrice en chef du magazine " Médecine Douce ", où elle a creusé les nombreux sillons de ce que l'on appelle aujourd'hui le bien-être. Elle se consacre aujourd'hui à l'écriture et a déjà publié de nombreux livres, dont "Mes petites recettes magiques régime crétois" chez Leduc.S, "Détox, 12 programmes pour faire peau neuve" chez Hachette et "Cuisine vapeur en 15 étapes" aux Presses du Châtelet.

Une auteure reconnue dans le milieu du bien-être. Un programme naturel et simple.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité La santé au naturel.
Reliure : Relié
Dimension : 16.5 x 22.5 x 2.50 cm
ISBN 10 : 1023001195
ISBN 13 : 9791023001198
20,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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