Un corps de rêve en 15 minutes par jour
Fini les muscles mous et l'allure fatiguée ! Un programme d'entretien progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique.
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Auteur : Lydie RAISIN
Editeur : Marabout
Collection : Santé et Bien-être
Date parution : 04/2014 (2ème édition)Reliure :
Broché
Nbr de pages :
320
Dimension :
17.8 cm x 12.5 cm x 1.8 cm
ISBN 10 :
250109526x
ISBN 13 :
9782501095266
Quel est le sujet du livre "Un corps de rêve en 15 minutes par jour"
Fini les muscles mous et l'allure fatiguée !
Un programme d'entretien progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique.
Lydie Raisin, diplômée d'Etat en culture physique, a une longue expérience de l'enseignement sportif et a travaillé de nombreuses années dans le domaine de l'esthétique corporelle. Elle est également l'auteur de nombreux ouvrages.
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