Vaincre et renaître
Se débarrasser de la cigarette définitivement

Quel est le sujet du livre "Vaincre et renaître"

'Vaincre et renaître' est une méthode unique sevrage tabagique Bien plus qu'une méthode théorique pour en finir avec l'addiction au tabac, c'est le récit d'une action qui a été menée pour sortir d'un engrenage, 'lâcher prise pour mieux reprendre le contrôle'. Les grandes aventures arrivent souvent au moment où on s'y attend le moins. Découvrez comment vous débarrasser définitivement de la cigarette, en trois étapes : - L'identification - L'action - La métamorphose. Voici comment, après trente ans de tabagisme quotidien (dix cigarettes par jour) je me suis libérée. Et voici comment, après l'écoute, la compréhension et enfin l'action, vous pouvez, avec beaucoup plus de facilité que vous ne l'auriez imaginé, vous libérer, vaincre et renaître... Arrêter de fumer, c'est reprendre le contrôle de sa vie, c'est reprendre confiance en soi, c'est reprendre sa liberté, c'est démarrer une nouvelle vie avec optimisme ! Découvrez les mensonges du mental !