Vers un bien-être avec Accord-Sophro - Editeurs divers - 9791069949171 -
Vers un bien-être avec Accord-Sophro  

Vers un bien-être avec Accord-Sophro

De nos jours, de plus en plus de personnes souffrent de manque de sommeil, de stress au travail qui peut aller jusqu'au burn-out. Souvent cela créé une perte d'estime de soi qui peut perturber votre santé. Au travers de parcours illustrés par des photos, vous saurez gérer votre stress, améliorer votre sommeil et augmenter votre confiance en vous. Au bout du chemin vous aboutirez à un [...]
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Auteur : 

Editeur :  Editeurs Divers

Collection :  SOPHROLOGIE

Date parution :

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
100
Dimension :
21 x 14.8 x 2 cm
Poids :
450 gr
ISBN 10 :
1069949175
ISBN 13 :
9791069949171
19,90 €
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Quel est le sujet du livre "Vers un bien-être avec Accord-Sophro"

De nos jours, de plus en plus de personnes souffrent de manque de sommeil, de stress au travail qui peut aller jusqu'au burn-out. Souvent cela créé une perte d'estime de soi qui peut perturber votre santé. Au travers de parcours illustrés par des photos, vous saurez gérer votre stress, améliorer votre sommeil et augmenter votre confiance en vous. Au bout du chemin vous aboutirez à un mieux-être Christophe Meyer, Expert sophrologue certifié RNCP

Auteurs :

Auteur Christophe Meyer, Expert sophrologue certifié RNCP.

Avec ce livre de sophrologie vous allez pouvoir suivre un parcours et comprendre pourquoi celle-ci est efficace. Vous allez acquérir un état d'esprit pour vivre un bien-être. De nos jours, de plus en plus de personnes souffrent de manque de sommeil, de stress au travail qui peut aller jusqu'au burn-out. Souvent cela créé une perte d'estime de soi qui peut perturber votre santé. Au travers de parcours illustrés par des photos, vous saurez gérer votre stress, améliorer votre sommeil et augmenter votre confiance en vous. Au bout du chemin vous aboutirez à un mieux-être.

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