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Vie perso/vie pro : comment les réconcilier ?

Vie perso/vie pro : comment les réconcilier ? - Dunod - 9782100742493 -
Vie perso/vie pro : comment les réconcilier ?  

Auteur : 

Editeur :  DUNOD

Collection :  Efficacité professionnelle

Date parution :

L’équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle est une notion extrêmement personnelle (ce qui est équilibré pour l’un ne l’est pas nécessairement pour l’autre) et variable dans le temps : nous n’avons pas aujourd’hui les mêmes exigences que nos parents ou même qu’il y a 10 ou 15 ans.
Cet ouvrage se propose d’accompagner chaque salarié à la découverte de l’équilibre personnel qui lui convient aujourd’hui.
Construit en trois temps, cet ouvrage s’adresse avec bienveillance et complicité au lecteur («vous»), l’incite à se questionner, à se positionner et à prendre les bonnes décisions.
C’est avant tout un ouvrage pratique avec de nombreux témoignages, des conseils sous la forme «Que faire si.
.
.
», des fiches pratiques et des exercices de relaxation dynamique et statique.

Auteurs :

Brigitte Bellégo est sophrologue et formatrice spécialisée dans la qualité de la relation à soi, à son travail et aux autres.
Après avoir été cadre supérieure dans une multinationale, elle a créé son propre cabinet, Mouvance conseil, qui a pour but d’aider les entreprises à renforcer l’agilité de leur organisation.
Pour en savoir plus : www.mouvance-conseil.fr

« […] cet ouvrage permet  de dresser préalablement un bilan de sa situation personnelle et d’identifier son propre déséquilibre […] Puis,  en avançant dans le programme , on apprend à décider de ce que l’on veut et surtout de ce que l’on ne veut plus […] la bonne idée de l’ouvrage est d’avoir rendu les choses agréables et ludiques avec  Maître Yo,  personnage inspiré et inspirant que l’on retrouve tout au long de ces 200 pages pour se stimuler et atteindre ainsi à coup sûr son objectif […] » SophrologieActualité.fr

« Cet ouvrage s’adresse avec bienveillance et complicité au lecteur, l'incite à se questionner, à se positionner et à prendre les bonnes décisions […] » Féminin Psycho

' Avec le guide pratique Vie pro / vie perso, le lecteur reprend son temps en main, sans culpabiliser !' Unions Actions (Belgique)

En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Carrière,réussite.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 192
Dimension : 14 x 22 x 1.1 cm
Poids : 258 gr
ISBN 10 : 2100742493
ISBN 13 : 9782100742493
15,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Vie perso/vie pro : comment les réconcilier ? - Dunod - Efficacité professionnelle

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