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Vieillir
Un temps qui s'apprivoise

Vieillir - de boeck superieur - 9782804184827 -
Vieillir  

Auteur : 

Editeur :  DE BOECK SUPERIEUR

Collection :  Comprendre et Agir

Date parution :

Ce livre est le partage d'une expérience. Il est aussi une réflexion et une invitation à vivre avec sagesse et bonheur cette étape de la vie. C'est un livre court, sobre, « vrai » qui ouvre des perspectives.

L'auteure nous raconte la montée de son sentiment d'impuissance et de sa colère à mesure que son corps la lâche. On ne l'a pas prévenue se dit-elle sans cesse. Elle a eu beau lire plusieurs livres sur le fait de vieillir, elle n'y a pas trouvé de place pour la plainte qui l'habite.
Est-elle la seule à trouver que vieillir est "chiant" comme l'a dit Bernard Pivot ? Si le chemin de l'acceptation commence par une juste vision, il lui faut alors oser dire "bien vieillir, c'est difficile".

C'est ce cheminement vers le bonheur à travers une vision lucide qu'elle a souhaité partager dans ce livre.

Auteurs :

Illustrateur Préfacier Colette Maskens : 77 ans à la sortie de ce livre, elle possède une solide expérience de thérapeute (analyse bioénergétique) et une longue pratique du yoga, de la méditation et de la pleine conscience. En Belgique, elle a participé à la formation de la première Fédération belge du yoga avec André Van Lysebeth. Elle a également cofondé la Société Belge d'Analyse Bioénergétique (Sobab) qu'elle a présidée pendant 4 ans et où elle a été active dans la Commission de formation. Au niveau européen, elle a participé à la fondation de la Fédération Européenne de Psychothérapie en Analyse Bioénergétique. Aujourd'hui en retrait de la vie professionnelle, elle continue à réfléchir sur la vie et le bonheur. Pierre Castelein : Directeur du CREA-Helb I. Prigogine. Le Centre de Recherches et d'Etudes Appliquées de la Haute Ecole Libre de Bruxelles - Ilya Prigogine propose aux professionnels de la santé un programme très diversifié de formations continues. Claude Maskens : Psychothérapeute, diplômée complémentaire en sciences psychologiques (Louvain) et enseignante de yoga. Elle a fondé avec quelques collègues l'Association pour le Développement de la Mindfulness.

Ce livre est le partage d'une expérience. Il est aussi une réflexion et une invitation à vivre avec sagesse et bonheur cette étape de la vie. Un livre court, sobre, 'vrai' qui ouvre également à la communication entre les générations.
  • Un livre court, sobre, vrai qui mêle étroitement le témoignage et la réflexion.
  • Insertion d'encarts de contributeurs pour alimenter la réflexion et donner des pistes d'action au lecteur. Thèmes abordés : la solitude, la fragilité, le bonheur, l'autonomie, l'estime de soi, le bien vieillir, la méditation...
  • Structure simple : on part d'un constat (fragilité, perte d'autonomie, ennuis de santé) pour envisager les moyens dont on dispose pour accepter puis s'adapter et enfin nourrir la relation aux autres et à l'humanité.
  • Un chapitre plus pratique sur les outils à mettre en place, les trucs et ficelles.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Spécial seniors.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 120
Dimension : 15.4 cm x 22.4 cm x 0.7 cm
ISBN 10 : 280418482x
ISBN 13 : 9782804184827
15,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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