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Vive l'autohypnose ! - Enfin la solution contre le stress, le surpoids, les phobies, etc.

Vive l'autohypnose ! - Enfin la solution contre le stress, le surpoids, les phobies, etc. - leduc - 9791028501044 -
Vive l'autohypnose ! - Enfin la solution contre le stress, le surpoids, les phobies, etc.  

Auteur : 

Editeur :  LEDUC

Collection :  C'est malin

Date parution :
Type de support : Livre + CD Audio

L'autohypnose est un outil à la fois simple et très efficace pour vous détendre et soigner de nombreux maux (un problème d'insomnie ou votre addiction à la cigarette, par exemple). Contrairement à ce que vous pourriez croire, vous savez déjà comment pratiquer l'autohypnose 1 Vous le faites sans le savoir. Jean-Michel Jakobowicz, hypnothérapeute, va vous aider à parfaire votre technique spontanée pour en faire un véritable outil thérapeutique.

Découvrez dans ce guide très pratique :

  • Le mode d'emploi de l'autohypnose pour débuter
en douceur : comment ça marche, pourquoi c'est à la portée de tous, comment se déroule une « transe » ?
  • Angoisses, phobies, grignotage, manque de confiance en soi, douleurs... À chaque problème, découvrez
un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.

INCLUS : un CD comprenant 20 séances audio en musique, avec leur transcription dans le livre. Un lien Internet vous permet également de télécharger les séances sur votre ordinateur.

UTILISER SES PROPRES RESSOURCES
POUR VIVRE MIEUX, TOUT SIMPLEMENT

Auteurs :

Jean-Michel Jakobowicz est hypnothérapeute et exerce à Genève. Il est aussi l'auteur de nombreux livres de vulgarisation et de culture générale à succès.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Hypnose médicale.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 170
Dimension : 15 x 21 cm
Poids : 253 gr
ISBN 10 : 1028501048
ISBN 13 : 9791028501044
18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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