Tous les livres - Votre santé - Bibliothèque familiale - page 6

« À la seconde où j’écris ces lignes, six mille personnes sont en train de faire l’amour. Quand certains corps se séparent, d’autres se rencontrent, des gens se serrent, s’embrassent et se mélangent. Peut-être s’ennuient-ils, peut-être jouissent-ils. Peut-être se connaissent-ils depuis une heure ou vingt ans. [lire la suite]

La notion de « conscience » ne cesse d’apparaître sur le devant de la scène.  Pas une semaine ne passe sans qu’une publication scientifique, un sujet média-tique ou une conférence ne traitent de cette notion devenue cruciale. On parle aujourd’hui d’un véritable « boom de la conscience ». [lire la suite]

Le cerveau fascine mais demeure mystérieux. Comment fonctionne-t-il ? Comment, grâce à lui, peut-on s’adapter, réfléchir, rêver, sentir, se souvenir... ? Hervé Chneiweiss, l’un des meilleurs spécialistes de la question, nous invite à un voyage au cœur du cerveau. [lire la suite]

Tout savoir pour comprendre ldes liens très étroits entre stress et vie sexuelle, épanouissement sexuel, pour le pire... et le meilleur ! Pour retrouver le plaisir.Le stress ne se contente pas de perturber notre mental et notre quotidien. Il a généralement un effet très négatif sur notre vie sexuelle. [lire la suite]

Les livres 'Ma boîte à idées' vous donnent le pouvoir d'agir ! Vous y trouverez tous les outils et leur mode d'emploi pour faciliter et enrichir votre quotidien.
 
Quelle merveille de pouvoir se glisser dans les draps d’un lit bien moelleux ! Mais tout le monde ne peut en profiter. [lire la suite]

La pratique d’une activité physique douce et régulière permet d’atténuer les effets du vieillissement. [lire la suite]

Parfois l'idée de l'adolescence à venir de nos enfants nous effraie rien que d'y penser. Il nous arrive même de nous dire, à la moindre crise, " Qu'est-ce que ce sera à l'adolescence ? ! ". Nous attendons cette période avec inquiétude et lorsque les premiers signes apparaissent chez eux (humeur en yoyo, mollesse des postures, réactivité des émotions... [lire la suite]

Nouvelle édition du livre vendu à 6 000 ex. ! Les bienfaits physiques et métaphysiques de la méditation de la bienveillance. Dans les moments difficiles, pour soigner son cadre de vie, ou pour prendre soin de soi et des autres. [lire la suite]

Zep : un illustrateur emblématique pour la couverture. Le zizi fascine, mais il souffre encore de nombreux tabous : enfin un ouvrage qui lève le voile et nous fait pénétrer dans l'alcôve d'un spécialiste ! Tout ce que vous voulez savoir sur votre zizi... sans oser le demander ! [lire la suite]

Le nombre de Français atteints de maladies inflammatoires chroniques approcherait le million. La CNAM estime à 20% l'augmentation du nombre de personnes concernées par les maladies inflammatoires chroniques. Le guide le plus complet sur le sujet : 150 recettes et 10 semaines de menus. [lire la suite]

Trois ingrédients à tout faire : santé, beauté, cuisine... les 1001 nouveaux usages du citron, du bicarbonate et du chlorure de magnésium. Par Alix Lefief-Delcourt, l'auteure de nombreux best-sellers de la collection " Malin" dont Le vinaigre, c'est malin (155 000 ex.). Des recettes écologiques, zéro déchet et économique en santé, beauté, cuisine et pour toute la maison. [lire la suite]

" Que ton aliment soit ton meilleur médicament ! " Une revue des meilleurs ingrédients du placard et de leurs bienfaits pour soigner les petits maux du quotidien, et 60 recettes simples et gourmandes pour bien les utiliser, avec une attention particulière portée à la synergie de ces différents ingrédients, dans le cadre d'une alimentation fraîche et variée. [lire la suite]

Le yoga, c'est le vrai bien-être. Que ce soit au plan physique, émotionnel, psychologique et spirituel, cette discipline n'a que des vertus : une souplesse accrue, une réduction du stress, une amélioration de l'humeur et une libération de l'esprit. Le yoga peut être pratiqué très simplement par tout le monde, sans capacités physiques particulières. [lire la suite]

Nouveaux traitements, interventions plus performantes, témoignages actuels... Huit ans après sa première parution, voici la nouvelle édition mise à jour d'un classique de la sexologie. Comment faire durer le plaisir ? Ce livre vous raconte tout sur l'éjaculation précoce, rapide, lente, absente... [lire la suite]

- Un livre indiquant les propriétés, usages et modes d'emploi de 60 plantes - Un pot en verre fumé avec bouchon en bambou pour bien les conserver - 15 étiquettes de forme et de taille différentes pour noter leur nom, leur date de récolte ou d'achat, la partie de la plante utilisée - Un filtre à tisane 100% coton pour des tisanes écoresponsables [lire la suite]

L'alimentation est notre première médecine. Mais force est de constater que l'alimentation moderne n'est plus tout à fait capable de combler nos besoins en nutriments. Les compléments alimentaires peuvent représenter le deuxième pilier de notre santé. [lire la suite]

21 jours pour aller mieux - 3 mois pour réapprendre la posture. Plus de 80% de la population active a mal au dos, à la nuque, aux épaules, aux genoux : les troubles musculo-squelettiques sont partout autour de nous. Leur impact individuel, familial et sociétal est incalculable. Souvent, les douleurs passent seules. [lire la suite]

Nouveaux traitements, interventions plus performantes, témoignages actuels... Sept ans après sa première parution, voici la nouvelle édition mise à jour du premier traité consacré à l'érection. [lire la suite]

A travers 70 "potions" miraculeuses à base de plantes inspirées des traditions et mythologies celtiques, grecques, amérindiennes, ayurvédiques et chinoises, cet ouvrage d'herboristerie mêle les bienfaits de la nature au merveilleux, deux tendances qui se marient harmonieusement. [lire la suite]

Reprise des deux "cahiers de soricère" et ajouts de nouveaux remèdes et nouvelles recettes dans un beau livre cadeau relié. [lire la suite]

Ce livre a pour objet de pointer du doigt les scandales alimentaires, sanitaires et environnementaux du secteur agro-alimentaire en dénonçant l'omerta qui les entoure. Il démontre comment, en toute impunité, on peut continuer à empoisonner nos enfants, même après que le scandale ait éclaté. [lire la suite]

Découvrez dans ce coffret : - Un livre de 20 idées de soins apaisants pour le corps... et pour l'esprit ! Automassages, recettes de bains " sérénité " , " douce nuit " , " nirvana " aux huiles essentielles, méditations... Détente et relaxation seront au rendez-vous. [lire la suite]

La mort, on n'en veut rien savoir, ou le moins possible ! Tête dans le sable, oreilles bouchées, position de fuite immédiate dès que le sujet est levé. Or il faut bien, tout au long de notre vie, oser la regarder. Qu'on le veuille ou non, elle s'impose à nous à travers les pertes, les deuils, et en vieillissant avec la perspective de sa propre disparition. Paule Giron relève le défi. [lire la suite]

Ballonnements, remontées acides, digestion lente, migraines digestives, maux d'estomac, flore intestinale perturbée, mycose digestive, mauvaise haleine... les troubles digestifs nous empoisonnent la vie. Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble " marcher ". [lire la suite]