Yoga Anatomie - Anatomie pour le mouvement - Tome 2
Les postures
55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture.Aborder les asanas sous l'angle anatomique permet d'aller plus loin dans les postures, en influençant nos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.Les [...]
[lire le résumé du livre]
Auteur : Ray LONG
Editeur : La Plage
Date parution : 08/2015CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
Quel est le sujet du livre "Yoga Anatomie - Anatomie pour le mouvement - Tome 2"
55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture.
Aborder les asanas sous l'angle anatomique permet d'aller plus loin dans les postures, en influençant nos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.
Les deux tomes de la série Yoga Anatomie sont les ouvrages les plus complets sur l'anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga, à destination des élèves confirmés et des professeurs.
Illustrateur - Ray Long est chirurgien orthopédiste et membre du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada. Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans, notamment auprès de B.K.S. Iyengar et d'autres grands maîtres internationaux.
