Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Yoga : séances d'initiation. Assimiler les bases en toute simplicité, avec 1 DVD
Assimiler les bases en toute simplicité

Yoga : séances d'initiation. Assimiler les bases en toute simplicité, avec 1 DVD - Ellebore - 9791023001792 - https://fr.calameo.com/read/000015856623a0ee0b361
Yoga : séances d'initiation. Assimiler les bases en toute simplicité, avec 1 DVD  

Auteur : 

Editeur :  ELLEBORE

Date parution :

La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée.
Elle apporte équilibre, souplesse et sérénité dans le corps et l'esprit.
Ce guide vous propose des séances d'initiation au yoga, dynamiques ou relaxantes, en fonction de vos besoins.
Une pratique régulière des exercices guidés et illustrés vous apportera bien-être et tonicité.
Accompagné d'un DVD, Yoga : séances d'initiation est un carnet pratique et accessible à tous conçu pour mener débutants et intermédiaires à l'auto-réalisation et à la libération intérieure.

Auteurs :

Auteur Le docteur Lionel Coudron est diplômé en nutrition, nutrithérapie, acupuncture, biologie, médecine du sport et psychothérapie EMDR. Professeur de yoga depuis plus de trente ans, il est le créateur de la YogaThérapie et a fondé l'institut du même nom. Il est également auteur de plusieurs ouvrages de référence sur le yoga et la santé.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Yoga.
Reliure : Dépliant
Nbr de pages : 23
Dimension : 15.9 x 21.9 x 0.5 cm
Poids : 80 gr
ISBN 10 : 1023001799
ISBN 13 : 9791023001792
20,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Yoga : séances d'initiation. Assimiler les bases en toute simplicité, avec 1 DVD - Ellebore -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Le Test musculaire
16,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Votre foie a besoin d'amour
18,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Miction impossible
17,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, La révolution épigénétique
6,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Faire face à l'agressivité et au harcèlement - 3e éd.
22,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Le bien-être au travail pour les Nuls
11,95 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, J'ai suivi un accompagnement sexuel - et cela devrait être un droit pour tous
17,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Petit guide pratique en cas de pandémie
16,00 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Chéquier d'exercices gym neurones. + de 70 jeux pour faire bouger ses cellules grises 2020
5,95 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, La méditation en 10 questions
14,50 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Le guide complet du ventre plat. 50 astuces-recettes proposées en bonus
14,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, La qualité de l'eau
17,00 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Guérir par l'énergie, la méditation et la thérapie
7,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Etre dans le flow grâce à la sophro
7,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Le petit yoga. Comment bâtir des cours de yoga pour les enfants de 5 à 11 ans
16,95 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Massage et automassage
16,95 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Pauses yogist
18,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Cairn, l'art de l'équilibre
16,90 €

Rubriques associées pour Yoga : séances d'initiation. Assimiler les bases en toute simplicité, avec 1 DVD :