Cependant, ces types de stress peuvent aussi être considérés comme des approches thérapeutiques et/ou des outils d’entraînement pertinents pour permettre une meilleure prise en charge des pathologies musculosquelettiques ou accroître les processus de récupération post-exercice. [lire la suite]
De nombreuses situations cliniques nécessitent une immobilisation prolongée, qu'elle concerne le corps en entier ou un membre, immobilisation parfois associée à une décharge. [lire la suite]
La pratique des sports d’Ultra-Endurance - notamment l’Ultra-Trail, est un véritable phénomène de société.
Cette pratique extrême à bien des égards ne va pas sans soulever de nombreuses questions. [lire la suite]
Au cours des dernières années, la prise de conscience des capacités adaptatives du cerveau l'a fait passer d'une structure figée, dont le fonctionnement était considéré comme acquis précocément dans l'enfance et restait immuable, à un organe pleinement intégré au sein de ... [lire la suite]
La peau, loin de se résumer à une simple enveloppe de l'organisme, est un véritable organe sensoriel fondamental pour des fonctions telles que la thermorégulation et la proprioception. [lire la suite]
Stabilisation lombo-pelvienne, renforcement abdominal, gainage ou leurs equivalents anglo-saxons core stability ou core strengthening sont autant de termes à la mode en rééducation et en médecine du sport, bien souvent utilisés comme synonymes, mais dont la signification précise peut finalement nous apparaître assez confuse. [lire la suite]
La prévention des blessures est aujourd'hui une préoccupation très importante dans le suivi des sportifs, qu'ils soient amateurs ou professionnels. [lire la suite]
Selon la définition du Petit Robert, la fatigue correspond à « un affaiblissement physique dû à un effort excessif et à la sensation pénible qui l'accompagne ». [lire la suite]
Étudiants en licence STAPS (L1-L2-L3) Étudiants en formation d'éducateur sportif
Acquérir les connaissances de base en physiologie de l'exercice
Se préparer efficacement aux épreuves de physiologie de l'exercice
4 chapitres 40 exercices ... [lire la suite]
