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Les livres de l'auteur therese bertherat

Ma leçon d'Antigym
Réveillez votre corps et retrouvez bien-être et énergie !
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Année : 11/2023

VOTRE COACH À DOMICILE ! Alternative parfaite à la gym traditionnelle, l'Antigym® vous permet de retrouver vitalité et bien-être grâce à un travail en profondeur sur toutes les parties de votre corps. Richement illustré et très pratique, cet ouvrage vous dévoile les nombreux bienfaits de cette discipline accessible à tous. [lire la suite]

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Le Corps a ses raisons.. Auto-guérison et Antigymnastique
Editeur :
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Année : 09/2020

L'Antigymnastique : LA méthode pour (re)découvrir son corps et délier sa force intérieure. Raideurs, crispations, douleurs musculaires... Autant de maux qui vous hantent sans savoir comment y remédier. Et si la solution se logeait en vous ? Thérèse Bertherat en est convaincue. [lire la suite]

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