Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Vous souhaitez mieux vous connaître.Vous avez du mal à comprendre ou à communiquer avec certaines personnes.Vous ignorez quel comportement adopter face à une situation inhabituelle. [lire la quatrième du livre 50 exercices d'ennéagramme]
50 exercices répartis en 3 sections pour apprendre à méditer. A travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à : 1. se situer par rapport à ses connaissances, ses motivations et ses besoins ; 2. [lire la quatrième du livre 50 exercices pour apprendre à méditer]
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.- En société et en famille, vous vous sentez parfois enfermé(e) dans un rôle.- Vous aimeriez découvrir votre vraie personnalité.- Vous aimeriez réécrire certains événements vécus.- La richesse des symboles vous attire. [lire la quatrième du livre 50 exercices de psychologie jungienne]
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Les mauvaises habitudes ont la peau dure.Vous êtes doué pour les scénarios catastrophe.Relativiser, en revanche, n'est pas votre fort.Les situations à enjeu vous stressent.On vous dit perfectionniste.Vous ne parvenez pas à dire non. [lire la quatrième du livre 50 exercices de TCC]
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Dans les situations difficiles, vous avez du mal à prendre du recul.Vous vivez à 100 à l'heure sans faire de pauses.Vous avez de la créativité, mais pas de temps pour l'exploiter.Les besoins des autres passent avant les vôtres. [lire la quatrième du livre 50 exercices de Gestalt-thérapie]
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Le stress vous impacte au quotidien.Vous avez l'impression d'être souvent fatiguée.Vous aimeriez trouver une alimentation qui vous fasse du bien.Vous voudriez vous débarrasser de vos douleurs physiques.La détox est un grand mystère pour vous. [lire la quatrième du livre 50 exercices de naturopathie]
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Vous percevez chez votre conjoint(e) des besoins différents des vôtres.Sans cerner la cause, vous réagissez de façon disproportionnée à certains incidents.Vous surprotégez vos enfants. [lire la quatrième du livre 50 exercices d'analyse transactionnelle]
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent.L'ayurvé... quoi ? C'est un nouveau régime ?Prendre soin de soi, d'accord, mais par où commencer ?Certains aliments ne vous réussissent pas, mais vous ne savez pas bien lesquels.Malgré 8 heures de sommeil, votre batterie est à plat. [lire la quatrième du livre 50 exercices d'ayurvéda]
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Il est toujours aisé de cerner les problèmes... des autres. "Il faut que...", "Je dois..." entravent parfois vos décisions, ou vos actions. [lire la quatrième du livre 50 exercices de systémique]
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Vous manquez de tonus et de vitalité.Trop de tensions dans votre corps font souffrir votre dos.Pas simple d'être connecté(e) à soi-même.L'anxiété vous empêche de respirer à fond. [lire la quatrième du livre 50 exercices de yoga]
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Votre émotivité vous joue souvent des tours.Vous ne vous donnez pas le droit d'échouer.Au volant, un refus de priorité vous fait sortir de vos gonds.Au jeu de l'autodévaluation vous êtes champion(ne). [lire la quatrième du livre 50 exercices de PNL]
Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent.Le grignotage est votre passe-temps favori.Au travail, impossible de vous concentrer s'il y a du bruit.L'hypnose, c'est juste de la poudre aux yeux pour remplir les cabarets.Vos amis vous surnomment "boule de nerfs".Tous les ans vous décidez d'arrêter de fumer. [lire la quatrième du livre 50 exercices d'autohypnose]
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