Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
COVID19 : Contact par mail uniquement

La bible du cyclisme - competition, cyclosport, cyclotourisme

La bible du cyclisme - competition, cyclosport, cyclotourisme - amphora - 9782851809964 -
La bible du cyclisme - competition, cyclosport, cyclotourisme 

Auteur : 

Editeur : AMPHORA

Date parution :

Les Fondamentaux du cyclisme, paru il y a une quinzaine d'années, est devenu une véritable référence qui a séduit plus de 70 000 lecteurs.
La bible du Cyclisme propose une version largement actualisée et complétée de ce best-seller.
Christian Vaast met sa longue expérience du cyclisme, en tant que coureur et entraîneur, au service d'un ouvrage de référence aussi pratique qu'exhaustif.
Le choix du vélo et le réglage de la position, la diététique, les systèmes énergétiques, l'entraînement, la gestion de l'intersaison, les caractéristiques propres aux jeunes et aux seniors, la musculation et les étirements, la technique et la tactique.
.
.
Au travers de 850 pages, l'auteur développe et approfondit l'ensemble des thèmes relatifs au cyclisme, que ce soit pour la compétition, le cyclosport ou le cyclotourisme.
Des informations rigoureuses et des explications accessibles au plus grand nombre font de cet ouvrage une véritable référence, indispensable à tout cycliste ou responsable de l'entraînement de coureurs.
Il est le fruit des dernières recherches scientifiques et répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs.
Pour en faciliter la lecture, les chapitres ont été traités de façon indépendante et peuvent donc se lire dans le désordre.
Vous avez ainsi directement accès aux informations qui vous intéressent.
De la théorie à la pratique, voici le support incontournable pour votre progression !

Auteurs :

Auteur Christian Vaast - Amiens (80) Titulaire du brevet d'état d'éducateur sportif et des brevets fédéraux de la Fédération Française de Cyclisme niveaux 1, 2 et 3, Christian Vaast a été conseiller technique et entraîneur à La Chérizienne – Ville de Chauny ; il fait partie de l'équipe technique régionale de Picardie à la F.F.C. en tant que formateur.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cyclisme.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 480
Dimension : 17 x 24 cm
ISBN 10 : 2851809962
ISBN 13 : 9782851809964
44,95 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur La bible du cyclisme - competition, cyclosport, cyclotourisme - amphora -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Le livre du cyclisme. Le guide d'entraînement indispensable
27,90 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Le triple champion dévoile ses secrets
17,90 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Mon coach vélo
14,00 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Mon monde
21,90 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Mon Poulidor
18,00 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Le Tour de France et la France du Tour
17,00 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Les lieux sacrés du cyclisme. 14 pélerinages à faire avant de crever
20,00 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Benoît Faure. Roi de la montagne
15,00 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Le Tour de France. Abécédaire ébaubissant
21,90 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Maillots jaunes. Le tour de France par ceux qui ont écrit sa légende https://fr.calameo.com/read/005370624e5ffd8627086
24,95 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, On m'appelait le cannibale
18,90 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Tour de France, tour de forçats
13,00 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Parc naturel régional du Pilat. 38 itinéraires VTT
19,95 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Eric Barone. L'histoire du Baron rouge
16,50 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Cycle ! Magazine N° 14
14,00 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, L'encyclopédie du maillot jaune
24,90 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Cyclisme. Le livre d'or, Edition 2019
24,90 €
Dernières parutions sur Cyclisme et VTT, Vainqueurs du tour de France. Coffret en 3 volumes : Le temps des champions, mémoires ; Carnets de route, mémoires cyclistes ; Bernard Hinault, l'épopée du blaireau
50,00 €

Rubriques associées pour La bible du cyclisme - competition, cyclosport, cyclotourisme :