Mieux se connaître pour mieux soigner
Une approche du développement personnel en soins infirmiers. Rappels théoriques. Exercices de communication. Tests de situation.
Être soignant amène à être confronté à ses propres limites. Limites physiques d'une part : accueillir les urgences de nuit, vivre des rythmes décalés... Limites psychologiques d'autre part : supporter l'angoisse d'un patient en attente d'un diagnostic, gérer la détresse d'une personne dépressive, accompagner un enfant en fin de vie... [...]
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Auteur : Dominique RISPAIL
Editeur : Elsevier / Masson
Date parution : 01/2017 (2ème édition)CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
Quel est le sujet du livre "Mieux se connaître pour mieux soigner"
Être soignant amène à être confronté à ses propres limites.
Limites physiques d'une part : accueillir les urgences de nuit, vivre des rythmes décalés... Limites psychologiques d'autre part : supporter l'angoisse d'un patient en attente d'un diagnostic, gérer la détresse d'une personne dépressive, accompagner un enfant en fin de vie... Autant de situations où la confrontation à la maladie, à la mort, à la souffrance occasionnent de nombreuses remises en cause chez le soignant.
Pour exercer ce métier, l'étudiant comme le professionnel doivent donc apprendre à bien connaître leurs valeurs, leurs motivations, leurs émotions mais également leurs limites, leurs craintes et leurs aversions. Il s'agit d'améliorer la compréhension que l'on a de soi-même pour mieux eux communiquer, évoluer et s'épanouir, entretenir des relations professionnelles satisfaisantes et apprendre à gérer les situations difficiles.
Ce guide de développement personnel - démarche issue des sciences humaines et initiée dans les années cinquante aux États-Unis - vise à aider les soignants à faire ce travail sur eux-mêmes.
De façon simple et ludique, il propose des rappels théoriques, mais surtout de nombreuses applications pratiques, sous forme d'exercices et de tests pour aider les soignants et les futurs soignants à « avoir du CRAN » : se connaître, communiquer, se relaxer, s'affirmer, négocier.
Dominique Rispail, cadre infirmier formateur à l'IFSI des hôpitaux de Brabois (CHU de Nancy), diplômé d'éthique médicale, anime depuis plusieurs années des ateliers de réflexion dans le domaine de la communication, des relations interpersonnelles et de la relation d'aide.
Auteur Dominique Rispail, cadre infirmier enseignant à l'IFSI Lionnois (CHRU Nancy), diplômé d'éthique médicale, anime depuis plusieurs années des ateliers de relaxation et de réflexion dans le domaine de la communication, des relations interpersonnelles et de la relation d'aide.
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Table des matièresIntroduction 1
1 Se conna'itre 5
INTRODUCTION . 5
L'INTIMITÉ . 7
Quelques définitions .. 8
Les caractéristiques . 9
Une approche historique . 10
Une approche sociologique . 10
Une approche psychanalytique . 11
Une approche réglementaire . 12
Une approche littéraire .. 13
Exercices . 14
LES VALEURS 21
Une notion philosophique 21
Une notion psychologique 22
Exercices 24
LES ÉMOTIONS . 27
Exercices . 28
PERCEPTION DE SOI ET MOTIVATIONS .. 33
La perception de soi .. 33
La motivation . 34
Exercices . 35
LES LIMITES . 44
LA CONFIANCE EN SOI .. 44
Exercices Ir.
Mieux se connaître pour mieux soigner
II Communiquer 53
INTRODUCTION 53
LE MESSAGE 55
Exercices 56
L'ÉCOUTE 58
Les attitudes 58
Ici: où ? Le lieu et l'environnement 58
Maintenant: quand? 58
Le contenu 59
Le ressenti 59
Les techniques 60
Le silence 60
La reformulation 61
La reformulation-reflet 61
La reformulation reflet de sentiment 61
L'élucidation 61
L'interrogation 62
La question fermée 62
La question ouverte 62
La question directe 62
La question indirecte 62
Exercices 63
LE REGARD 67
Exercices 69
LE SOURIRE 71
Exercices 72
LA VOIX 74
Exercices 75
LA GESTUELLE 80
Exercices 81
III Se relaxer 87
INTRODUCTION 87
TECHNIQUES ET MÉTHODES 89
Le training autogène de Schultz 89
La relaxation de Jacobson 89
La sophrologie 89
Méthodes inspirées du training autogène de Schultz 90
La méthode de rééducation psychotonique d'Ajuriaguerra.... 90
La relaxation à induction multiple de Sapir 90
Table des matières
Méthodes inspirées de la relaxation de Jacobson Autres méthodes
La méthode Vittoz
L'eutonie d'Alexander
La méthode de Feldenkreis
Les techniques d'inspiration orientale
La méditation
Le yoga
Le zen
Le chi gong
Le tai chi chuan
Exercices
IV Affirmation de soi
INTROOUCTION
Une définition
Différentes situations
Synthèse
CRÉATIVITÉ
Exercices
L'AFFIRMATION DE SOI
Exercices
V Négocier
SITUATIONS PROFESSIONNELLES
Exercices
LA NÉGOCIATION
Différents contextes
1ii Amen à tout '' Couper la poire en deux
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VI
'' 8Négocier avec soi-même :; tU Créer un nouveau contexte
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i VI Avoir du cran
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~ PRINCIPE DE LA MÉTHODE
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. 123
. 124
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.. 126
. 127
. 128
.. 128
.. 129
. 130
135
135
136
136
Mieux se connaître pour mieux soigner
A comme affirmation de soi 138 Ncomme négociation 140 Mise en situation 141
EXPLICATION DE LA MÉTHODE 142 Les paramètres de la méthode 142 L'indice de stress 142 L'indice de gestion de la situation 142 La fréquence d'exposition 143 Total et niveau 143 Émotions et signes physiques 143 Application 143
ENTRAÎNEMENT À LA MÉTHODE 145
UNE MÉTHODE PROGRESSIVE 148
Bibliographie 149