Automassages Shiatsu des points de pression du corps
Le tapping (" tapotement") et l'acupression sont deux formes d'acupuncture sans aiguilles qu'on peut pratiquer seul. En stimulant par pression ou/et tapotement de points bien précis (une trentaine de points seulement le long des méridiens d'acupuncture), on peut soulager les douleurs et rééquilibrer le fonctionnement des organes internes pour prévenir et enrayer la maladie. Grâce [...]
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Auteur : COLLECTIF
Editeur : Larousse
Date parution : 03/2016Alerte dispo
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Quel est le sujet du livre "Automassages Shiatsu des points de pression du corps"
Le tapping (" tapotement") et l'acupression sont deux formes d'acupuncture sans aiguilles qu'on peut pratiquer seul. En stimulant par pression ou/et tapotement de points bien précis (une trentaine de points seulement le long des méridiens d'acupuncture), on peut soulager les douleurs et rééquilibrer le fonctionnement des organes internes pour prévenir et enrayer la maladie. Grâce à ce livre vous découvrirez ainsi : Les différentes méthodes d'acupression et de tapping des méridiens.
16 exercices types, sous forme de pas à pas, utilisant la méthode des méridiens. Des exercices de prévention pour les personnes en forme. Des exercices pour les personnes souffrant d'obésité, d'insomnie, de stress, de dépression, de constipation... Des exercices contre les maladies chroniques(hypertension, diabète, insuffisance coronarienne, douleur au cou liée à l'arthrose, douleur du genou, mal de tête, mal de ventre...).
En annexe : une base de données des méridiens d'acupuncture, avec description des principaux points concernés et leurs emplacements.
TraducteurHuang Guangmin est médecin à l'Institut chinois de médecine du sport. Il a longtemps travaillé avec les équipes sportives nationales aux jeux Olympiques. Il a créé une voie originale combinant ses connaissances en matière de médecine sportive et celles de la médecine traditionnelle chinoise.
Une méthode dérivée de la médecine traditionnelle chinoise qui aide à retrouver la santé et à la conserver sans autre outil que le corps. Les 16 exercices de tapping/acupression des points d'énergie ont été adaptés et optimisés par un des plus grands spécialistes chinois de la médecine du sport. Les descriptions étape par étape permettent aux lecteurs, qu'ils connaissent ou non la MTC (médecine traditionnelle chinoise), de développer une pratique adaptée à leurs besoins et de devenir les acteurs de leur propre santé.En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Acupuncture.
