Livres Santé-Bien-être

L'approche innovante de ce livre sur les huiles essentielles séduira tout lecteur, qu'il soit thérapeute, pratiquant averti ou novice, et pour qui la connaissance des molécules n'est pas usuelle. Nous savons que la compréhension des molécules aromatiques est un passage obligé pour qui veut appréhender 'l'Aromathérapie' et tirer le meilleur de ces quintessences végétales.
[lire la quatrième du livre Les molécules amusantes]

   

John Thie, un chiropracteur américain, avait appris la méthode de la Kinésiologie Appliquée de George Goodheart, un système basé sur le principe que tout déséquilibre, tout stress, se manifeste par des muscles testés " faibles ".
[lire la quatrième du livre La santé par le toucher]

Outil indispensable pour la préparation et l’entraînement à l’épreuve du BTS diététique.

- Nouvelles recommandations ANSES et HAS incluses

- 10 sujets d'annales corrigés et commentés, 2022 inclus

- Plus de 1000 exercices pour s'entraîner

- Conseils méthodologiques et rappels de cours
[lire la quatrième du livre Mon BTS Diététique - Bases physiopathologiques [...]]

Comment fonctionne la mystérieuse jouissance des femmes ? Que ressentent-elles ? Comment découvrent-elles le plaisir ? Comment apprennent-elles à l'épanouir ? Qu'ont apporté les recherches scientifiques ?

Le septième ciel est ouvert à tous, encore faut-il trouver le chemin qui y conduit.
[lire la quatrième du livre Le secret des femmes]

Le terme «Aromathérapie» désigne l’emploi des huiles essentielles issues des plantes aromatiques pour traiter les pathologies et pour améliorer sa santé et son bien-être.

Actuellement, l’action thérapeutique des huiles essentielles connaît un énorme succès dans le monde entier.
[lire la quatrième du livre L'aromathérapie: Se soigner par les huiles [...]]

Qui n'a pas souhaité, quelle que puisse être l'intensité de ses douleurs, s'en débarrasser de façon instantanée ou, au minimum, les atténuer ?
C'est ce que propose ce livre, grâce à des gestes simples issus de la médecine traditionnelle chinoise millénaire.
[lire la quatrième du livre Se débarrasser de ses douleurs]

Beauté de la peau. Ennuis divers : torticolis, alcoolisme, extinction de voix, gerçures des mains, constipation, conjonctivites.
[lire la quatrième du livre Se soigner par les plantes]

Un livre unique dans le domaine de l'aromathérapie par ISABELLE PACCHIONI, experte en aromathérapie, CREATRICE de la gamme PURESSENTIEL et auteur de nombreux best-sellers ! Un beau livre au contenu très riche & très pratique sur L'AROMATHERAPIE et la santé au naturel.
[lire la quatrième du livre Aromathérapia]

Ce guide, pratique et enthousiaste, nous donne mille et une idées et conseils pour révolutionner nos pratiques en matière de cosmétique et de dermatologie.

Biochimie et énergétique sont les bases de cette aromathérapie quotidienne que l'auteure nous propose, avec amour et efficacité.
[lire la quatrième du livre Visage & Corps avec les huiles essentielles]

Vision chamanique des plantes médicinales distillées.
[lire la quatrième du livre Messages et usages des hydrolats]

Shiatsu Santé « Théories fondamentales » est une collection composée de trois ouvrages :
Le premier livre traite du Yin/Yang et des Cinq éléments. Ces deux concepts, mal connus du public, souvent survolés, sont la base même de l'étude de l'énergétique orientale. Ils sont incontournables, car toute la théorie permettant d'établir un bilan énergétique dépend de ces deux sujets.
[lire la quatrième du livre Shiatsu santé - Théories fondamentales tome 2]

Anne Vastel est québécoise, herboriste thérapeute accréditée par la Guilde des herboristes du Québec. Sylvie Chagnon est française, diplômée en Médecine chinoise et en Qi Gong par deux hôpitaux de Pékin. Deux femmes, chacune passionnée par sa spécialité. Deux femmes que la vie a fait se rencontrer.
[lire la quatrième du livre Médecine traditionnelle chinoise et plantes [...]]

Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.
T.
C.
– Ecoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.
Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.
[lire la quatrième du livre Les cinq blessures qui empêchent d'être [...]]

L'acupuncture, cette technique qui nous vient d'Extrême-Orient, nous semble bien mystérieuse.
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Pourtant, notre scepticisme initial a dû baisser pavillon devant ses réussites, et ceux qui font appel à l'acupuncture sont de plus en plus nombreux.
[lire la quatrième du livre Supprimez vous-même vos douleurs par simple [...]]

Numéro 1 du Sunday Times J'étais vivante alors que j'aurais dû être morte. Comme tant d'autres, j'ai dû apprendre à vivre sans savoir si j'avais un lendemain, car, statistiquement, je n'en avais pas. A l'âge de 35 ans, j'ai été prise au dépourvu par un cancer incurable de l'intestin - on m'avait donné moins de 8 % de chances de survivre à cinq ans.
[lire la quatrième du livre Vivre, envers et contre tout]

En France, dans la droite ligne de la loi de 2002 de prescription d'activité physique, dite du 'sport sur ordonnance, la politique de sport-santé se développe avec deux enjeux majeurs : prévenir les maladies chroniques non transmissibles et favoriser le bien-être physique, psychique et mental de tous. Cette stratégie gouvernementale implique la participation d'un très grand nombre [...]
[lire la quatrième du livre Sport-santé : une ambition collective]

Exercice n° 00 :  Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Vous souhaitez mieux vous connaître.Vous avez du mal à comprendre ou à communiquer avec certaines personnes.Vous ignorez quel comportement adopter face à une situation inhabituelle.Vous mettez en place des stratégies d'évitement pour vous [...]
[lire la quatrième du livre 50 exercices d'ennéagramme]

Bourrache, chardon, coquelicot... les vertus des plantes sauvages Mystérieuses, les plantes interrogent scientifiques, poètes, mathématiciens, médecins... Sensibles et dotées de bons sens, elles ne cessent de nous surprendre et cet ouvrage commence par explorer la singularité du végétal dans l'ordre du Vivant pour montrer ensuite comment les plantes interagissent avec leur environnement.
[lire la quatrième du livre Intelligence et bienfaits des plantes sauvages]

Les infections respiratoires, comme le rhume, l'otite, la bronchite, la sinusite et la grippe, reviennent chaque hiver... Ce guide explique d'abord leurs causes pour donner ensuite toute une série de solutions naturelles, simples et efficaces, qu'elles relèvent de l'alimentation, de l'aromathérapie, de la phytothérapie ou encore de l'hygiène de vie. Il a pour objectif de vous aider à [...]
[lire la quatrième du livre Accueillir l'hiver avec la naturopathie]

Malgré les progrès de la médecine, les maladies cardiovasculaires sont toujours en tête du top 10 des causes de décès dans le monde. Elles tuent annuellement 17, 3 millions de personnes. Le cancer, quant à lui, entraîne 8, 2 millions de décès par an, et le diabète 5, 1 millions. En 2015, l'OMS soulignait encore que 47, 5 millions de personnes sont atteintes de démence dans le monde, [...]
[lire la quatrième du livre Nutrithérapie - Bases scientifiques et pratique [...]]

Transformez votre quotidien avec la sophrologie : retrouvez sérénité et équilibre intérieur grâce à des exercices simples et accessibles Beaucoup de souffrances, souvent dues à une mauvaise gestion des difficultés de la vie, pourraient être évitées grâce à une autodiscipline simple à mettre en oeuvre. C'est tout l'objectif de la sophrologie, une méthode de relaxation très [...]
[lire la quatrième du livre 40 courtes séances de sophrologie]

Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant – même dans l'apparente maîtrise de vous-même – vous risquez de vous faire du mal. Que faire ? Osho propose dans cet ouvrage une alternative à ces deux réactions ' extrêmes ' : vous apprendrez à chercher la source de vos émotions, à les regarder avec un certain recul et à comprendre comment et pourquoi elles [...]
[lire la quatrième du livre Emotions]

'Les fleurs agissent en profondeur par leur caractère subtil et aident à harmoniser l'équilibre psychique et énergétique afin de retrouver un nouvel équilibre émotionnel'.
[lire la quatrième du livre Mon bien-être émotionnel avec les fleurs de Bach]

Quelle que soit votre problématique, l'alimentation est votre première ordonnance santé ! Mêlant expertise santé et recettes, voici le guide indispensable pour booster votre cerveau grâce à l'alimentation. Découvrez tous les conseils d'un neurologue pour prévenir et ralentir les maladies neurodégénératives, et les recettes gourmandes adaptées au fonctionnement optimal de votre [...]
[lire la quatrième du livre Cerveau tonique]

Et si votre respiration avait des choses à vous apprendre sur vous-même ? C'est incroyable ! La manière dont nous respirons est le miroir de la façon dont nous vivons. Découvrez combien notre souffle est précieux : il nous offre une lecture fine de tous les blocages que notre corps a pu enregistrer au cours de notre vie, mais il est aussi la clé pour les dissoudre ! En respirant en [...]
[lire la quatrième du livre Respire... Et découvre qui tu es !]

La dimension intemporelle et mythique du régime crétois n'est plus à présenter. Hérité de la Grèce antique, ce mode alimentaire renferme de nombreux bienfaits et rime avec santé et longévité. A travers les éléments qui le caractérisent et qui sont ici détaillées avec minutie, Raphaël Perez, docteur en pharmacie et expert en rééducation alimentaire nous explique comment et [...]
[lire la quatrième du livre Votre santé avec l'authenique régime crétois]

Cholestérol, troubles digestifs, hypertension, vieillissement de la peau... le passage des années s'accompagne bien souvent de troubles qui nous empêchent de profiter pleinement de la vie. Heureusement, les huiles essentielles ont le pouvoir extraordinaire de nous aider à limiter les effets du temps ! Dans ce livre, découvrez : Aubépine, sauge, mélisse, romarin... les meilleures huiles [...] [lire la suite]

Respirer en conscience, boire et manger sainement, bouger et penser intelligemment, fabriquer des bulles d'amour et de paix, aimer la planète devient le nouveau mottode Nelly Grosjean.
[lire la quatrième du livre Le grand livre de l'alimentation vivante]

Technique ancestrale de bien-être et de reconnexion à soi, le jeûne intermittent convient parfaitement à notre mode de vie actuel, notamment parce qu'il est facile à mettre en place et que vous pouvez l'adapter à vos contraintes et à vos habitudes familiales et professionnelles.
[lire la quatrième du livre Le jeûne intermittent]