Le Qi Gong, gymnastique énergétique issue de la culture chinoise ancienne, offre par ses qualités psychocorporelles et son approche holistique du mouvement une pratique bénéfique pour les musiciens de tout âge. Il constitue pour eux une préparation physique et mentale adaptée.
[lire la quatrième du livre Le Qi Gong du musicien]
Le Qi Gong est l'art de cultiver le Qi, l'énergie vitale présente en chacun de nous et dans notre environnement. Pratiquée en Chine depuis des siècles, cette discipline consiste, par des mouvements très lents, à faire circuler le Qi dans le corps pour améliorer sa vitalité.
[lire la quatrième du livre Qi gong pour tous les jours]
Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser vos énergies. Que ce soit pour votre santé, comme loisir, pour diminuer votre stress ou apaiser votre respiration, le Qi gong favorise votre bien-être. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur.
[lire la quatrième du livre Le Qi Gong]
Le qigong sibérien au même titre que le yoga (en Inde) ou le qigong traditionnel (en Chine) est une branche du même arbre millénaire, qui s'est enrichie d'apports indiens, tibétains, comme de pratiques énergétiques propres aux peuples sibériens.
[lire la quatrième du livre Cheminer avec le Qi gong sibérien et les arts [...]]
Prenez soin de vos yeux et renouvelez votre regard sur le monde. Dans une société toujours plus connectée, nous sollicitons nos yeux à l'excès. La surcharge d'informations visuelles les fatigue, voire les abîme. Le Qi Gong, trésor de la culture chinoise, permet toutefois de prévenir et/ou d'atténuer les troubles oculaires : myopie, hypermétropie, presbytie, cataracte, glaucome... Cet [...]
[lire la quatrième du livre Qi Gong et méditation pour les yeux]
Jour après jour, bébé grandit dans votre ventre. C'est le moment idéal pour mettre à profit les bienfaits du qigong, douce et relaxante gymnastique énergétique chinoise. Basé sur les principes de l'énergétique traditionnelle chinois comme l'acupuncture, le qigong vise à réguler et développer le qi (chi), l'énergie vitale, dans le corps pour nourrir les organes... et bébé.
[lire la quatrième du livre Le QiGong pour la Femme Enceinte]
Cet essai decrit le phenomene de globalisation d'une pratique de sante propre aux traditions chinoises : le qigong. Les exercices varies de cette danse du souffle ont ete historiquement cultives dans des communautes populaires, medicales, spirituelles ou artistiques. Leur evolution suit et reflete les mouvements sociaux et politiques de la Chine avec ses echanges transnationaux.
[lire la quatrième du livre La danse du souffle]
Qui est Da Mo ? Da Mo, moine indien aussi connu sous le nom de Bodhidarma, est considéré comme le créateur de la méditation bouddhiste du Chan (Zen, au Japon).
[lire la quatrième du livre Qigong de Da Mo]
Renforcez votre énergie vitale grâce au Qi Gong !Le qi gong s'illustre par un enchaînement de mouvements simples et lents, synchronisés sur la respiration. Accessible à tous, il développe l'équilibre intérieur en travaillant la verticalité et l'enracinement du corps. Les bienfaits sont tout autant physiques qu'émotionnels.
[lire la quatrième du livre Pratiquer le Qi Gong. Vivre la confiance en se [...]]
Le Yi Jing ou Classique des changements se trouve au fondement de la vision chinoise du monde.
Plan énergétique de l'univers et manuel d'aide à la prise de décision, il est un merveilleux édifice aux multiples fenêtres.
Chacun des seize récits de ce recueil en ouvre une ou même plusieurs.
Elles vont s'éclairer et déplier devant nous le meilleur chemin à [...]
[lire la quatrième du livre Le Yi Jing. Au coeur de seize récits]
Le Qi Gong n'est pas seulement une gymnastique faisant sagement jouer de concert notre concentration (esprit), notre respiration (âme) et nos gestes (corps). Le Qi Gong est également une pratique favorisant un vécu sensible par la mise en lumière de notre corps de sensations, autrement dit de notre corps énergétique. I JingQi Gong désigne la pratique visant à développer la force, la [...]
[lire la quatrième du livre I Jing Qi Gong]
Le Qigong sibérien se différencie du Qigong chinois par des mouvements spécifiques dans lesquels le périnée joue un rôle important. Il s'efforce également d'offrir une compréhension en profondeur des mouvements dans leur essence. Ce livre expose, au moyens de brèves notions, une approche énergétique de notre monde puis propose 14 leçons d'harmonisation.
[lire la quatrième du livre Qigong sibérien : la face cachée du chi-kung]
Un guide qui présente pas à pas les mouvements à pratiquer et détaille leurs effets bénéfiques sur la santé. Les exercices sont illustrés et classés par niveaux de difficulté.
[lire la quatrième du livre Qi Gong - Vivre longtemps en bonne santé]
Selon la tradition, le Qi Gong est l'art d'utiliser le mouvement, le souffle et l'esprit pour purifier et renforcer l'énergie vitale, le Qi de la tradition antique taoïste.
[lire la quatrième du livre Traité de qi gong - un art de santé intégral]
Jamais, dans toute l'histoire de la médecine chinoise, il n'a existé de livre comme celui-ci, contenant des textes aussi accessibles et compréhensibles du grand public au sujet des techniques de guérison dans la Chine ancienne.
[lire la quatrième du livre Traité de Qi Gong médical selon la médecine [...]]
Existant depuis plus de 5 000 ans et qualifié en Chine de trésor national, le Qi Gong signifie littéralement « s'exercer avec l'énergie ». Plus qu'une gymnastique énergétique, il s'agit d'un véritable art de vivre.
[lire la quatrième du livre Le grand livre du Qi Gong pour débuter]
Ce livre est probablement l'ouvrage le plus complet, le plus exact sur l'énergétique chinoise. Véritable somme théorique, les angles multiples par lesquels le Dr Yang aborde la question (historique, théorique, pratique) rendent cet ouvrage indispensable à tous ceux qui s'intéressent sérieusement aux conceptions orientales de l'énergie et désirent une étude rigoureuse et exhaustive.
[lire la quatrième du livre Les racines du chi-kung - Secrets pour acquérir [...]]
Sous le terme "Qigong", d'apparition récente, est regroupé un ensemble de pratiques corporelles et intentionnelles très anciennes destinées à renforcer l'unité corps/esprit, s'immerger davantage dans notre environnement et s'ouvrir à d'autres dimensions du réel.
Ces savoirs et gestuelles existent sur tous les continents, quelles que soient les époques.
En cela réside la [...]
[lire la quatrième du livre Qigong universel]
Jamais, dans toute l'histoire de la médecine chinoise, il n'a existé de livre comme celui-ci, contenant des textes aussi accessibles et compréhensibles du grand public au sujet des techniques de guérison dans la Chine ancienne. Par l'intermédiaire de cette série de cinq livres, un grand maître, internationalement reconnu des pratiques martiales, médicales et spirituelles du Qi Gong donne [...]
[lire la quatrième du livre Traité de Qi Gong médical selon la médecine [...]]
Les anciens Taoïstes disaient que l'Univers existe entre nos deux mains.
C'est un fait attesté par la science moderne : la feuille d'un arbre ne contient-elle pas le message de l'arbre entier ?
Cette mudrã des mains symbolise le centre de l'Univers et l'harmonisation du Ciel et de la Terre avec l'Etre humain, ainsi que la pensée chinoise traditionnelle aime à nous le rappeler.
[...]
[lire la quatrième du livre Zhi Neng Qi Gong 4e Méthode : Qi Gong du [...]]
Jeune ou âgé, sédentaire ou sportif, il est fort probable que vous connaissiez à un moment ou à un autre de votre vie, des douleurs de dos. Parce que la colonne vertébrale est à l'origine de tout mouvement, un dos en parfaite santé est primordial pour le bien-être physique.
[lire la quatrième du livre Guérir le mal de dos par le Qigong]
Jamais, dans toute l'histoire de la médecine chinoise, il n'a existé de livre comme celui-ci, contenant des textes aussi accessibles et compréhensibles du grand public au sujet des techniques de guérison dans la Chine ancienne. Ce troisième manuel présente différentes approches énergétiques appliquées au diagnostic de Qi Gong médical.
[lire la quatrième du livre Traite de Qi Gong médical selon la médecine [...]]
Jamais, dans toute l'histoire de la médecine chinoise, il n'a existé de livre comme celui-ci, contenant des textes aussi accessibles et compréhensibles du grand public au sujet des techniques de guérison dans la Chine ancienne. Par l'intermédiaire de cette série de cinq livres, un grand maître, internationalement reconnu des pratiques martiales, médicales et spirituelles du Qi Gong donne [...]
[lire la quatrième du livre Traité de Qi Gong médical Tome 1]
La santé et la capacité de vivre avec ses besoins se construisent dès l'enfance. Malheureusement, à l'école, aujourd'hui, les matières étudiées ne guident pas nos enfants vers cet art de vivre. Nos sociétés modernes valorisent souvent l'intellect, l'analyse, la culture théorique et l'image extérieure au détriment de capacités plus sensibles, plus secrètes et pourtant bien réelles.
[lire la quatrième du livre ABC du Qi gong des enfants]
