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Les livres de l'auteur roger itier

La couverture et les autres extraits de Encyclopédie des mouvements de musculation avec poids de corps. 2e édition revue et augmentée
Auteur : Roger ITIER
Editeur : DE L'EVEIL
Année : 08/2019

C'est le moment de vous mettre au Qi Gong ! Douce et relaxante, cette gymnastique ancestrale originaire de la Chine millénaire vous apporte des réponses efficaces pour vous maintenir physiquement et mentalement en forme, avec des mouvements simples et lents, faciles à réaliser, et demandant peu de temps au quotidien. [lire la suite]

19,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Date prévue par l'éditeur : début Décembre
Auteur : Roger ITIER
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 12/2020

Souvent confondue avec celle du Qi Gong, la pratique du Tai Chi Chuan reste encore mal connue du grand public.
Ce grand Livre a donc pour vocation de transmettre des connaissances accessibles au plus grand nombre sur les différents styles de Tai Chi Chuan, les origines, le contexte culturel de la pratique, la philosophie, les textes fondateurs, etc. [lire la suite]

18,00 €
A paraître début Décembre , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Date prévue par l'éditeur : début Septembre
Auteur : Roger ITIER
Editeur : DE L'EVEIL
Collection : Eveil santé
Année : 09/2020

La grossesse est le moment idéal pour se mettre au taïchi-chuan.
Douce et relaxante, cette gymnastique ancestrale chinoise est une méthode efficace pour se maintenir physiquement et mentalement en forme.
Ses mouvements ronds et souples s'harmonisent parfaitement avec les besoins de la future et de la nouvelle maman. [lire la suite]

18,00 €
A paraître début Septembre , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité