Les livres de l'éditeur - Editions leduc

MANGER YOGI : TOUT UN ART ! Pratiquer le yoga, c'est rechercher l'harmonie du corps et de l'esprit, un meilleur équilibre et une meilleure santé. Impossible dans ces conditions de faire abstraction de l'alimentation, l'un des piliers d'une bonne hygiène de vie. Mais manger yogi est tout un art : l'art de privilégier les aliments ' sattviques ',nourrissants et complets, qui apaisent le corps [...] [lire la suite]

CONJUGUER GOURMANDISE, SANTE ET PRESERVATION DE L'ENVIRONNEMENT Contrairement au ' régime Seignalet ' qui est... un régime plus strict - puisque s'adressant principalement à des personnes malades - et dont l'application peut être désocialisante et excluante, l'alimentation hypotoxique est, elle, la version préventive. Dans ce livre : - Les principes de l'alimentation hypotoxique : [...] [lire la suite]

UN MAL REPUTE IMPOSSIBLE A TRAITER La misophonie, c'est l'impossibilité de réagir normalement à des sons organiques émis par autrui. Si vous ne supportez pas entendre quelqu'un mâcher un chewing gum ou manger la bouche ouverte, vous êtes peut-être misophone sans le savoir ! Les misophones, face à un bruit de bouche, peuvent rentrer dans une colère noire, totalement disproportionnée. [...] [lire la suite]

Combinant deux outils essentiels pour un management efficace et bienveillant, la Process Com d'une part, pour approcher au mieux les relations interpersonnelles, et le modèle DRSO (Diagnostic de résonance systématique des organisations) d'autre part, pour diagnostiquer l'état de santé de ... [lire la suite]

UN PROGRAMME INEDIT EN 3 MOIS POUR DEVELOPPER SES DONS Suite au décès de sa mère, Jean-Didier prend conscience de ses dons de magnétiseur et décide de suivre cette voie pour soulager les personnes qui l'entourent. Devenu un célèbre magnétiseur qui pratique à travers toute la France, il livre pour la première fois ses secrets pour vous permettre, à votre tour, de développer vos [...] [lire la suite]

UN ESSAI QUI SOULEVE LES PROBLEMATIQUES DU MOUVEMENT FEMINISTE D'AUJOURD'HUI 'Les garçons, une bière ? ', 'Tu mets trop de temps à te préparer', 'C'est qui cette coquine ? ', 'Est-ce qu'elle a un Jules ? ', 'Tu ne vas pas sortir comme ça ? ', 'Tu es une vraie maîtresse de maison'... A travers 20 phrases entendues au quotidien, Fanny Anseaume soulève de nombreuses problématiques au coeur [...] [lire la suite]

'Après la parution de mon premier livre, J'avais 15 ans, et les nombreuses réactions qu'il a suscitées, tout comme celles que je constate lorsque j'interviens face à des jeunes pour partager mon expérience, j'ai ressenti la nécessité d'en reprendre certains thèmes, qui me paraissent d'une cruelle actualité. Plus qu'une nécessité, il s'agit d'une urgence à transmettre, pour que les [...] [lire la suite]

DEUX SOEURS JUIVES AU COEUR DES RESEAUX DE LA RESISTANCE NEERLANDAISE Déjà actives dans les milieux de gauche lorsqu'Hitler envahit les Pays-Bas, les soeurs juives, Janny et Lien, s'engagent très rapidement dans des activités de résistance à Amsterdam. Mais quand la déportation commence, les deux femmes sentent l'étau se refermer sur elles. En quête d'un lieu sûr et isolé, elles [...] [lire la suite]

DES PROGRAMMES SUR MESURE POUR DETOXIFIER SON FOIE Détox du foie, mode d'emploi : 10 raisons de faire une détox hépatique : le foie, comment ça marche ? ; Qu'est-ce qu'on mange et qu'est-ce qu'on ne mange pas... Les 38 meilleurs aliments de la détox du foie : ail, artichaut, avocat, betterave, brocoli, café, carotte... [lire la suite]

SOIGNEZ-VOUS AU NATUREL, AU RYTHME DES SAISONS Pour se soigner au naturel toute l'année, cette Bible propose des réponses naturelles aux maladies et symptômes les plus fréquents, il guide le lecteur au fil des saisons pour le prévenir ou soigner les troubles. Dans cette Bible, vous trouverez notamment : Une répartition simple et claire des maux par saison. [lire la suite]

Quelques exemples des questions abordées et traitées pour les parents puis pour les enfants : C'est quoi le réchauffement climatique ? Pourquoi c'est pas bien de prendre l'avion ? Pourquoi l'eau est si précieuse ? Pourquoi faut-il réduire et trier ses déchets ? Pourquoi c'est grave si les abeilles disparaissent ? Pourquoi ce serait mieux de moins consommer de viande ? En bonus, deux chartes [...] [lire la suite]

De nombreux ouvrages vous proposent des solutions uniques : automassages seuls, stretching seul, yoga seul... [lire la suite]

METTONS FIN AU TABOU AUTOUR DU PERINEE ! Avec ce livre, Anna Roy lance un cri d'alarme : on doit travailler et chouchouter son périnée tout au long de sa vie pour éviter les mauvaises surprises et en tirer mille bénéfices ! Notre sage-femme nous dit tout sans tabou ! Faites les présentations avec votre périnée : anatomie avec illustrations, évolution à travers les âges : puberté, pré [...] [lire la suite]

FAITES CIRCULER VOTRE ENERGIE ! Maux de tête, douleurs chroniques, colère, fatigue physique ou mentale : et si cela venait d'un déséquilibre de vos énergies ? Le Reiki, c'est l'énergie qu'il y a partout autour de nous. Apprenez à vous y connecter et à la faire circuler en adoptant des petits gestes quotidiens qui vous permettront de retrouver tonus et joie ! Découvrez dans ce livre : Le [...] [lire la suite]

DES SAGESSES D'AILLEURS QUI NOUS AIDENT A VIVRE LE MOMENT PRESENT Dans cet ouvrage, Jean-Paul Bourre partage des sagesses issues de la culture druidique pour nous aider à mieux vivre l'impermanence à laquelle nous sommes plus que jamais confrontés. Il nous transmet un art de vivre - et de méditer - influencé par la culture celtique, parfait antidote au monde agité dans lequel nous vivons. [...] [lire la suite]

VOUS DEBUTEZ EN NATUROPATHIE ? L'auteure a voulu partager, dans cet ouvrage, l'essentiel de la naturopathie. Celui qu'elle utilise tous les jours lors de ses consultations auprès de patients soucieux d'une vie plus saine et plus équilibrée. Vous voulez savoir comment prévenir et accompagner les petits et grands maux du quotidien à travers les plantes, les huiles essentielles, les [...] [lire la suite]

UNE METHODE ANCESTRALE POUR FAIRE LES BONS CHOIX ET EVOLUER Le Yi Jing est la base de la culture chinoise et il fait partie du Patrimoine de l'humanité. Il est fondé sur la complémentarité des deux polarités yin et yang. En perpétuel mouvement, celles-ci composent l'univers entier et sont à la source de toute vie. Dans le Yi Jing, le yin et le yang sont représentés en hexagrammes. Carmen [...] [lire la suite]

VIVEZ L'AVENTURE SPATIALE : L'ESPACE LE NOUVEL ENJEU DU XXIE SIECLE A l'heure où l'espace devient un enjeu géopolitique, économique et climatique majeur, Maxime et Hugo Lisoir nous présentent dans cet ouvrage une rétrospective et une prospective sur les grandes questions d'astrophysique et d'astronautique. Vols habités jusqu'à Mars et au-delà, débris orbitaux, astéroïdes tueurs, [...] [lire la suite]

POUSSEZ LES PORTES DE CE CAFE PAS COMME LES AUTRES Retrouvez avec bonheur John, le héros du Café du bout du monde. Dix ans déjà se sont écoulés depuis son passage au café du bout monde, ce café qui a changé sa vie et lui a permis de faire le point sur sa vie et sur ses aspirations. En poussant la porte une décennie plus tard, il ressent la même émotion et il sait qu'il va à nouveau [...] [lire la suite]

OSER ENFIN ETRE SOI-MEME ET SE LIBERER DU REGARD DES AUTRES Focalisez-vous sur qui vous êtes plutôt que sur qui vous pensez devoir être ! Vous essayez de toujours ' bien faire ' mais vous n'êtes jamais satisfait et avez l'impression que les autres vous regardent de travers : le dossier que vous venez de rendre à votre chef pourrait être plus clair, votre dîner n'est pas cuit exactement [...] [lire la suite]

De Acné à Zona en passant par Cholestérol, Digestion difficile, Rhumatismes... 1 000 ordonnances adaptées à chacun pour traiter chaque trouble avec précision. 1 000 façons de se soigner naturellement grâce à l'homéopathie. [lire la suite]

CREER LA VIE DE SES REVES GRACE A L'HYPNOSE C'est l'histoire d'un petit garçon qui rêvait, plus grand, de jouer au Stade de France et qui, devenu grand, a intégré le groupe de Patricia Kaas, puis de Yannick Noah et a joué... [lire la suite]

GUERIR SES BLESSURES ET DEVENIR UN ADULTE EQUILIBRE ET AIMANT 'Il n'y a pas plus grande nécessité dans l'enfance que de ressentir la protection des parents.', disait Freud. Nous sommes nombreux à souffrir en tant qu'adultes d'avoir eu des parents immatures affectivement. [lire la suite]

PRENEZ SOIN DE VOTRE BEBE EN RESPECTANT LA PLANETE ! Vivre une grossesse zéro déchet : préparer une valise de maternité minimaliste, choisir un accouchement naturel et prendre soin de soi de façon bio et écolo ! Accueillir bébé et l'élever naturellement : bien gérer l'allaitement, choisir ... [lire la suite]

'La thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Chef d'orchestre de notre corps, elle contrôle tout, de la silhouette au moral, en passant par les ongles et le foie. Dans la thyroïdite de Hashimoto le patient attaque lui-même sa thyroïde à cause d'un dérèglement immunitaire. Des médicaments sont prescrits pour réguler ce désordre. [lire la suite]

LE TAO, NOUVELLE VOIE D'EPANOUISSEMENT DU FEMININ SACRE Le Tao est en Chine ce qu'est l'Ayurveda est en Inde : un principe fondamental, à la base de toute chose. Le tao est l'énergie, la force fondamentale qui engendre tout ce qui existe dans l'Univers. Il est représenté par l'unité précieuse yin-yang, ce savant équilibre qui nourrit toute énergie de vie. Depuis de nombreuses années, [...] [lire la suite]

RENDONS A LA GENTILLESSE SES LETTRES DE NOBLESSE Nombreux sont ceux qui voient la gentillesse comme une petite vertu, synonyme de faiblesse ou de naïveté. Dans le monde du travail gentillesse et réussite ne sont jamais associées, voire apparaissent comme contradictoires. [lire la suite]

Vous aimeriez voir pousser des fruits et légumes sur votre balcon, sur votre terrasse ou dans votre petit jardin, mais vous pensez manquer de place ? Détrompez-vous ! Grâce à la permaculture urbaine, système agricole basé sur la diversité des cultures appliqué à la ville, transformez votre petit espace extérieur en un véritable potager de ville pour toute l'année. [lire la suite]

Intelligence collective : toutes les clés pour se lancer ! Dans un monde en pleine mutation, où la recherche d'efficacité se conjugue au besoin d'innover et de générer de l'engagement, l'intelligence collective est peut-être votre meilleure alliée. [lire la suite]

RETROUVEZ LE BIEN-ETRE ET COMBATTEZ L'INFLAMMATION CHRONIQUE GRACE A L'ALIMENTATION L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MIC I (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes, cancer, dépression, endométriose... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation [...] [lire la suite]

Comment être soi-même dans une société qui nous conditionne, qui nous inculque notre manière d'être, de nous comporter et de penser ? Glennon Doyle est une femme follement inspirante : mariée et maman de trois enfants, elle a fini par dire stop ! Elle a décidé de vivre son amour au grand jour avec la femme de ses rêves, d'écouter son intuition et de ne plus chercher à plaire au risque [...] [lire la suite]

UN GUIDE POUR FAIRE DE L'HYPERSENSIBILITE UNE FORCE DANS LE MONDE DU TRAVAIL Il n'est pas rare que les hypersensibles se sentent désarmés ou inadaptés pour relever les nombreux défis professionnels. [lire la suite]