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Les livres de l'éditeur - Editions leduc

Voir La couverture et les autres extraits de Les plantes livre médecine 2019, livre médicaux 2020, livre médicaux 2019, livres de médecine 2020

Les plantes

Les basiques santé
Date prévue par l'éditeur : mi Mai
Auteur : Anne DUFOUR Catherine DUPIN
Editeur : LEDUC
Année : 05/2020

Vous débutez en botanique ? Vous voulez savoir quelles plantes vous pouvez utiliser pour vous soigner, pour fabriquer vos produits de beauté, lesquelles vous pouvez consommer ? Suivez le guide des plantes basiques : La phytothérapie enfin à la portée de tous, en format "Les basiques". [lire la suite]

19,90 €
A paraître mi Mai , expédition dès parution (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de Les huiles essentiellles livre médecine 2019, livre médicaux 2020, livre médicaux 2019, livres de médecine 2020

Les huiles essentiellles

Les basiques santé
Date prévue par l'éditeur : mi Mars
Auteur : Danièle FESTY Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Année : 03/2020

Vous débutez en aromathérapie ? Vous voulez savoir quelles huiles essentielles vous pouvez utiliser sans commettre d'erreur ? Et comment vous y retrouver : dilution, dosage, nombre d'applications, voie d'utilisation ? Suivez le guide des huiles essentielles super-débutants. [lire la suite]

19,90 €
A paraître mi Mars , expédition dès parution (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de Rayonnez !

Rayonnez !

La micronutrition au service de votre bien-être
Date prévue par l'éditeur : mi Fevrier
Auteur : Valérie ESPINASSE
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 02/2020 

On le sait désormais : le bien-être dépend également de ce que nous ingérons, c'est aussi important que ce que nous appliquons sur notre corps ou que les port que nous faisons. Fatigue chronique, peau sèche, inflammation de l'épiderme, ménopause, mauvais sommeil, le corps des femmes est mis à rude épreuve. [lire la suite]

17,00 €
A paraître mi Fevrier , expédition dès parution (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de Guide de poche de l'alimentation cétogène
Plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme
Date prévue par l'éditeur : mi Fevrier
Auteur : Olivia CHARLET Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 02/2020

Comment manger en préservant sa santé, en entretenant sa forme et en restant mince ? Manger cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme ! Dans l'alimentation cétogène, les lipides constituent le principal carburant de l'organisme. Découvrez donc des programmes simples à appliquer au quotidien, ainsi que des recettes gourmandes et saines. [lire la suite]

8,50 €
A paraître mi Fevrier , expédition dès parution (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de Hypersensible et heureux au travail
Date prévue par l'éditeur : mi Fevrier
Auteur : Barrie JAEGER Elaine ARON
Editeur : LEDUC
Année : 02/2020

Comment s'épanouir au travail quand on est hypersensible ? Quelles sont les bonnes pratiques à suivre pour se préserver tout en réussissant à s'intégrer à une équipe et évoluer professionnellement ? Y a-t-il des secteurs plus adaptés aux hypersensibles ? Autant de questions auxquelles Barrie Jaeger répond dans cet ouvrage pratique et accessible. [lire la suite]

19,90 €
A paraître mi Fevrier , expédition dès parution (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de Je m'initie aux mudras qui soignent
Date prévue par l'éditeur : fin Fevrier
Auteur : Julie FRéDéRIQUE
Editeur : LEDUC
Collection : Guide visuel
Année : 02/2020

Le yoga des doigts est de plus en plus pratiqué en France, dans une optique de bien-être global corps-esprit. Se dessine désormais une approche thérapeutique, que l'on peut appeler mudrathérapie, pour soigner les maux du quotidien comme l'insomnie, le stress, les troubles digestifs, l'hypertension, les maux de dos, les troubles du cycle, les douleurs articulaires... [lire la suite]

19,00 €
A paraître fin Fevrier , expédition dès parution (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de Ma bible du jeûne
Le guide complet indispensable pour une pratique sans risque
Date prévue par l'éditeur : mi Fevrier
Auteur : Thierry THOMAS Sarah MERRAN
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 02/2020

La pratique du jeûne, c'est-à-dire le fait de s'abstenir de manger pendant un certain temps, peut répondre à différents objectifs : mieux-être, démarche spirituelle, volonté de "purification" physique et mentale, besoin de traiter une pathologie chronique spécifique. [lire la suite]

20,00 €
A paraître mi Fevrier , expédition dès parution (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de L'alcoolisme au féminin
En finir avec les tabous, s'en sortir
Date prévue par l'éditeur : fin Janvier
Auteur : Laurent KARILA Marie de NOAILLES
Editeur : LEDUC
Année : 01/2020

Le témoignage croisé d'un médecin et de ses patientes "Les femmes alcooliques se cachent le plus longtemps possible. Elles ne consultent pas, elles se taisent et font illusion. Elles multiplient les moyens de dissimuler cette maladie, et s'accommodent du silence complice environnant. Une femme qui boit, cela dérange". [lire la suite]

17,00 €
A paraître fin Janvier , expédition dès parution (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de Ma bible de la permaculture
Date prévue par l'éditeur : fin Janvier
Auteur : Blaise LECLERC
Editeur : LEDUC
Année : 01/2020

Réchauffement climatique, pollution généralisée, épuisement des ressources... l'agriculture industrielle participe aux grands maux de notre siècle. Avec la permaculture, système agricole basé sur la diversité des cultures et de leur productivité naturelle, vous pouvez contribuer à changer la donne. [lire la suite]

23,00 €
A paraître fin Janvier , expédition dès parution (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de Ma bible de la réflexologie
Le mode d'emploi "réflexo facile" pour les super débutants
Date prévue par l'éditeur : fin Janvier
Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 01/2020

Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux… la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps pour débloquer et apaiser à distance certains organes. [lire la suite]

27,00 €
A paraître fin Janvier , expédition dès parution (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de Dialoguer avec son animal
Se connecter à son animal et cultiver le lien affectif
Auteur : Ariane TROUBAT
Editeur : LEDUC
Année : 01/2020

Le récit hors du commun de celle qui communique avec les animaux Comme nous, les animaux ressentent les énergies qui les entourent et communiquent à leur façon, par leur comportement, leur regard et les sons qu'ils émettent. [lire la suite]

17,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Vise le soleil sans te brûler les ailes
Par l’auteure du Prix du Livre Romantique 2018
Auteur : Béatrice COURTOT
Editeur : LEDUC
Année : 01/2020

"I.C.A.R.E deviendra ton assistant personnel. Tous les jours, il va t'envoyer par messagerie instantanée des exercices d'empowerment à réaliser. - Empo quoi ? J'écarquillai les yeux. - Empowerment, ça veut dire acquisition du pouvoir, émancipation. - Merci mais je me suis émancipée de mon mec, c'est déjà bien. [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Je protège ma thyroïde
Les solutions naturelles : alimentation, activité physique, automassages...
Auteur : Pierre NYS
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 01/2020

Votre gorge abrite une petite structure en forme de papillon, essentielle à votre vie quotidienne. C'est la thyroïde. Elle remplit la délicate fonction de " général en chef " de votre métabolisme. Lorsqu'elle se dérègle, cette petite glande provoque une cascade d'effets pénibles. [lire la suite]

6,00 €
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Voir La couverture et les autres extraits de C'est l'histoire d'un zèbre
Haut potentiel, surdoué, hypersensible: comment être heureux quand on n'entre dans aucune case
Auteur : William RéJAULT
Editeur : LEDUC
Année : 01/2020

Le témoignage émouvant d'un homme hors-normes qui s'est réconcilié avec lui-même. Un livre cash, atypique et empreint d'humour, à l'image de son auteur, zèbre qui a décidé d'écrire pour aider les autres zèbres à dépasser les obstacles rencontrés sur leur route. [lire la suite]

18,00 €
En stock , expédition aujourd'hui (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Le grand livre des huiles végétales

Le grand livre des huiles végétales

Date prévue par l'éditeur : fin Janvier
Auteur : Alix LELIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 01/2020

Qu'est-ce qu'une huile végétale ? C'est une huile extraite à partir des graines et fruits des plantes oléagineuses (colza, tournesol, sésame, noix...). Elles contiennent de nombreuses vitamines et acides gras essentiels pour une alimentation riche et variée, mais peuvent également être utilisées en cosmétologie. [lire la suite]

18,00 €
A paraître fin Janvier , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Voir La couverture et les autres extraits de Kama-sutra
On partage tout à égalité, même le plaisir !
Auteur : Lucie BELLAN
Editeur : LEDUC
Année : 01/2020

Envisager le sexe sous un angle féministe, c'est avant tout aborder son ou sa partenaire sur un pied d'égalité. Parce que tous les corps méritent la même attention, cet ouvrage invite au dialogue, à la découverte érotique de la sensualité et à l'exploration d'un plaisir partagé. [lire la suite]

19,90 €
En stock , expédition aujourd'hui (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de The One Thing
Passez à l'essentiel !
Auteur : Gary KELLER Jay PAPASAN
Editeur : LEDUC
Année : 01/2020

Notre attention est sollicitée en permanence. Or chaque projet demande de la concentration, notre journée n'est pas extensible et parfois nous avons l'impression de marcher sur place en voulant tout faire en même temps. [lire la suite]

20,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Comment je me suis libéré d'un pervers narcissique
Date prévue par l'éditeur : fin Janvier
Auteur : Jackson MACKENZIE
Editeur : LEDUC
Année : 01/2020

UN TEMOIGNAGE ET DES CONSEILS PRATIQUES POUR SE LIBERER DES RELATIONS TOXIQUES Jackson MacKenzie a partagé sa vie avec un pervers narcissique et il témoigne dans ce livre de son histoire pour que d'autres victimes qui se retrouvent prises au piège comme lui prennent conscience du danger à vivre avec ce type de personnalités toxiques. [lire la suite]

19,90 €
A paraître , expédition dès parution (en savoir plus)
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Voir La couverture et les autres extraits de Dash minceur
Perdez facilement une taille sans frustration et en protégeant votre santé
Auteur : Anne DUFOUR Carole GARNIER
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 01/2020

Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est chaque année réélu "meilleur régime du monde" pour protéger son coeur. Appliqué à la minceur, DASH est la solution idéale pour perdre du poids tout en contrôlant sa glycémie, sa tension et sa flore intestinale. [lire la suite]

18,00 €
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Voir La couverture et les autres extraits de Mes activites Montessori faciles pour les 0-4 ans
Pour que votre tout-petit s'épanouisse au quotidien
Auteur : Sylvie d' ESCLAIBES Noémie d' ESCLAIBES
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 01/2020

Pour tous les parents qui souhaitent accompagner leurs enfants dans leur épanouissement et leur bien-être au quotidien, cet ouvrage propose des pistes de réflexion et de création à moindre coût, dans le respect de la pédagogie Montessori. [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Cures de jus santé/détox
Le best-seller 100 recettes + 3 programmes
Auteur : Myriam DARMONI
Editeur : LEDUC
Année : 01/2020

Vous êtes irritable, tout le temps fatigué, votre peau et vos cheveux font grise mine ? Vous êtes en surpoids, vous souffrez d'une pathologie plus grave, vous avez du diabète ou du cholestérol ? Tentez l'expérience de la cure de jus ! Dans ce livre, découvrez : 12 bonnes raisons de vous ... [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Ma bible IG sport

Ma bible IG sport

2 programmes nutrition sur mesure + 130 recettes
Auteur : Pierre NYS
Editeur : LEDUC
Année : 11/2019

Le sport possède de multiples bienfaits pour la santé, le moral, la confiance en soi... Mais une bonne pratique ne peut se passer d'une alimentation adaptée. Maîtriser votre index glycémique est le meilleur moyen pour progresser et optimiser vos performances. [lire la suite]

23,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Je me sens mieux avec les eaux florales
Auteur : Magali LOUIS
Editeur : LEDUC
Année : 11/2019

Magali Louis se soigne au quotidien avec les eaux florales. Pour la première fois, elle partage avec vous tous ses secrets et astuces, sous forme de 35 fiches ultra-pratiques ! De l'acné aux yeux irrités, en passant par les troubles digestifs, les petites plaies ou les infections urinaires, retrouvez les meilleurs gestes indispensables à adopter facilement et en toute sécurité. [lire la suite]

16,00 €
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Voir La couverture et les autres extraits de Mieux vivre son diabète au quotidien

Mieux vivre son diabète au quotidien

Alimentation, sport, loisirs...
Auteur : Pierre NYS
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 11/2019

Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ? Ou quelqu'un de votre entourage ? Rassurez-vous ! En comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes, vous pourrez équilibrer votre glycémie sans chambouler votre quotidien ! Dans ce guide pratique, découvrez : L' alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, des astuces pour bien manger en toute occasion. [lire la suite]

6,00 €
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Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen

Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen

Auteur : Mélanie SCHMIDT-ULMANN
Editeur : LEDUC
Collection : Guide visuel
Année : 11/2019

Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la ... [lire la suite]

19,00 €
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Plantes de sorcières

Plantes de sorcières

Faire d'un savoir ancestral une force moderne
Auteur : Clementine DESFEMMES
Editeur : LEDUC
Année : 11/2019

Tout au long de l'histoire de l'humanité, sorcellerie et médecine ont toujours été liées. Les plantes sont leur socle commun. Ce grimoire moderne rassemble les clés indispensables pour prendre soin de sa santé, corps et esprit, comme une sorcière aujourd'hui : Une histoire des sorcières à travers les âges. [lire la suite]

19,90 €
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Mieux avec les huiles essentielles

Mieux avec les huiles essentielles

Auteur : Julien KAIBECK
Editeur : LEDUC
Année : 11/2019

Julien Kaibeck se soigne au quotidien avec les huiles essentielles. Pour la première fois, il partage avec vous tous ses secrets et astuces, sous forme de 35 fiches ultra-pratiques ! Des ampoules à la toux en passant par les brûlures, la chute des cheveux, la fatigue ou les nausées, retrouvez les meilleurs gestes indispensables à adopter facilement et en toute sécurité. [lire la suite]

16,00 €
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Ma bible du reiki

Ma bible du reiki

Harmoniser facilement ses énergies et préserver son capital santé
Auteur : Guy BRASSECASSé
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 11/2019

Le Reiki est une technique d'origine japonaise qui permet de se connecter à l'énergie universelle. Il rééquilibre nos émotions et harmonise nos énergies, libérant ainsi nos blocages. [lire la suite]

23,00 €
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Vivez flow, vivez heureux

Vivez flow, vivez heureux

Auteur : Sonia ZANNAD
Editeur : LEDUC
Année : 11/2019

FINIE LA DISPERSION, VIVE L'ATTENTION ! Vous avez du mal à vous concentrer sur une tâche en particulier ? Vous avez tendance à zapper d'une chose à l'autre et à vous disperser ? Rassurez-vous, passer en mode flow va vous changer la vie ! Le flow est la capacité que nous avons tous à focaliser pleinement notre attention sur une action. [lire la suite]

17,00 €
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