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Les livres de l'auteur alexandra retion

Régime crétois
Editeur : HACHETTE
Année : 05/2018

70 recettes pour mieux s'alimenter un accompagnement pratique par un dieteticien-nutritionniste.
Des recettes savoureuses et des conseils spécialisés pour adopter le régime crétois.
Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. [lire la suite]

19,95 €
Sur commande
Expédié sous 4 à 8 jours (en savoir+)

Tout légume
Editeur : HACHETTE
Collection : Carrément cuisine
Année : 01/2019

100 recettes pour se réconcilier avec les légumes et découvrir une variété inépuisable de préparations complètement veggies !
Profitez d'une alimentation saine et variée autour des légumes, et trouvez l'inspiration grâce au sommaire illustré.
Qui a dit que les légumes étaient tristes et sans saveur ?
[lire la suite]

5,95 €
Sur commande
Expédié sous 4 à 8 jours (en savoir+)

Qu'est-ce qu'on mange
Editeur : FIRST
Année : 04/2018

Tout le monde est d'accord : bien manger est la clé pour être en bonne santé et garder la ligne.
Mais entre les courses à faire, le manque de temps, les milliers de produits disponibles, les informations sur la nutrition, souvent contradictoires, qui nous tombent sans cesse dessus, les 3 repas par jour, qui font 21 sur une semaine.
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12,95 €
Epuisé
Cet ouvrage n'est plus commercialisé
par l'éditeur
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Antioxydants
Editeur : HACHETTE
Année : 02/2018

70 recettes pour cuisiner sain au quotidien. Des préparations de base. Des conseils et informations d'une diététicienne. Des recettes destinées à tous ceux qui souhaitent favoriser au quotidien une protection saine et naturelle de leur organisme. [lire la suite]

9,95 €
Epuisé
Cet ouvrage n'est plus commercialisé
par l'éditeur
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L'assiette anti-diabète
Editeur : HACHETTE
Année : 03/2017

60 recettes. Plus de 30 fiches techniques. Des témoignages Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste, est spécialisée dans l'accompagnement des personnes atteintes de diabète. Grâce à de nombreuses fiches pratiques claires, elle nous explique comment vivre mieux grâce à une alimentation saine et adaptée à chaque type de diabète. [lire la suite]

19,95 €
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Expédié sous 4 à 8 jours (en savoir+)