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Résultats de recherche pour : anne dufour

Vos ordonnances naturelles

Vos ordonnances naturelles

Soigner toute la famille de tous ses petits maux
Auteur : Danièle FESTY Anne DUFOUR
Editeur : MOSAIQUE SANTE
Année : 05/2019

Pendant près de 10 ans, Danièle Festy a rédigé chaque mois un dossier pour le magazine Rebelle-Santé, passant en revue toutes les pathologies auxquelles on peut être confronté et, en regard, son ordonnance des soins naturels, conseils nutritionnels et hygiène de vie qui peuvent y remédier. [lire la suite]

20,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

Mon cahier d'homéopathie personnalisée

Mon cahier d'homéopathie personnalisée

Découvrez votre profil homéo ! : remèdes de terrain, santé
Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : MOSAIQUE SANTE
Collection : cahier mosaique
Année : 09/2018

A travers la présentation de 18 portraits, le lecteur peut déterminer son profil et ainsi identifier son remède homéopathique de fond, utile en prévention des ennuis de santé ou en cas de maladie chronique. [lire la suite]

9,00 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La perma-détox

La perma-détox

Date prévue par l'éditeur : fin Août
Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : Santé/Forme
Année : 08/2019

On a longtemps cru que la détox consistait à boire des jus verts infects les soirs de pleine lune, se priver de viande, suer sang et eau (à la salle de sport, au hammam, au sauna...) et faire des enveloppements de bouillie bordelaise ou d'argile rare venue de Mars. Non seulement il n'en est rien, mais c'est exactement l'inverse. [lire la suite]

18,00 €
A paraître fin Août , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Ma bible des super-aliments naturels

Ma bible des super-aliments naturels

Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 08/2019

Certains aliments ont des vertus nutritionnelles extraordinaires. Ils font baisser le cholestérol, réduisent les douleurs, ralentissent le vieillissement, renforcent nos défenses ou coupent la faim. De Açaï à Wasabi, découvrez les superpouvoirs des 56 superaliments et leurs vertus santé incroyables. [lire la suite]

24,00 €
A paraître , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Dopamine, le régime minceur et bien-être le plus facile du monde

Dopamine, le régime minceur et bien-être le plus facile du monde

Auteur : Carole GARNIER Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : Santé poches
Année : 06/2019

Vous n’ arrivez pas à maigrir ? Vous inscrire au sport est au-dessus de vos forces ? Et si vous manquiez de dopamine ? Consommation accrue de gras et de sucre, perte de motivation et sommeil de mauvaise qualité sont les signes d’un manque de cette hormone indispensable. [lire la suite]

8,90 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

Ma bible anticholestérol

Ma bible anticholestérol

Auteur : Carole GARNIER Anne DUFOUR Charles-Antoine WINTER
Editeur : LEDUC
Collection : BIBLE
Année : 03/2019

Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d’une famille « cardiaque « ? Cette bible vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre coeur à chaque repas, et plus largement tout au long de la journée grâce à de simples routines d’hygiène de vie. [lire la suite]

24,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

L'équilibre acido-basique

L'équilibre acido-basique

Auteur : Anne DUFOUR Catherine DUPIN
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 02/2019

Saviez-vous que le corps humain avait besoin d'un pH précis pour fonctionner correctement ? Et lorsque le corps reçoit et produit plus de déchets acides qu'il ne peut en éliminer, l'équilibre acido-basique est rompu. Dans ce cas, les conditions sont réunies pour que des maladies chroniques s'installent à la faveur de cette désorganisation. [lire la suite]

17,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

Ma bible de l'alimentation santé

Ma bible de l'alimentation santé

Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Année : 01/2019

Saviez-vous que le melon est une arme secrète anti-rétention d’eau ? Le saumon, un tueur de gras ? L'abricot, un ami du coeur et de la peau ? La cannelle, une alliée du ventre plat ? Aliments courants (amandes, lentilles, oeufs, pamplemousse…) ou à découvrir (agar-agar, konjac, germe de ... [lire la suite]

24,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

Le nouveau régime métabolique

Le nouveau régime métabolique

Brûler plus de graisses sans effort
Auteur : Carole GARNIER Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : Santé et Bien-être
Année : 01/2019

Quand vous n'arrivez pas à perdre de poids malgré tous vos efforts, vous seriez prêt à tout pour brûler 3 calories supplémentaires. Or, il existe bel et bien des aliments et routines à mettre en place pour accélérer la combustion des graisses : ce sont les boosters métaboliques. [lire la suite]

19,00 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

Mes petites recettes magiques ventre plat

Mes petites recettes magiques ventre plat

100 recettes pour une silouhette de rêve
Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Année : 10/2018

Des conseils nutritionnels, des recettes et des menus basés sur une sélection d'aliments pauvres en mauvaises graisses et faciles à digérer, afin de faire diminuer le tour de taille, réduire la masse graisseuse concentrée vers l'abdomen et faire disparaître les sensations de ballonnements. [lire la suite]

6,00 €
En réapprovisionnement , expédition sous 4 à 6 jours (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Bien vivre sa ménopause, c'est malin

Bien vivre sa ménopause, c'est malin

Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 09/2018

On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres agressions liées à l'âge, mettre en place des routines pour préserver souplesse articulaire et force musculaire, protéger ses yeux. [lire la suite]

17,00 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

Cognition animale

Cognition animale

Auteur : Christelle JOZET-ALVES Valérie DUFOUR Julie DUBOSCQ Aurore AVARGUES-WEBER Ludovic DICKEL Anne-Sophie DARMAILLACQ
Editeur : DUNOD
Collection : Sciences sup
Année : 07/2018


Les connaissances sur la cognition animale sont des pivots incontournables pour tenter d’appréhender objectivement la façon dont les animaux perçoivent et interagissent avec leur environnement. Par ailleurs, les questionnements relatifs au bien-être animal se multiplient. [lire la suite]

28,00 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

Les 40 meilleurs automassages minceur aux huiles essentielles

Les 40 meilleurs automassages minceur aux huiles essentielles

Auteur : Anne DUFOUR Danièle FESTY
Editeur : LEDUC
Année : 06/2018

Quarante automassages, dont cinq aquatiques, pour mincir durablement tout en préservant sa peau et sa santé. Les auteures proposent également un abécédaire des huiles essentielles amincissantes accompagnées d'informations pratiques sur leur fonctionnement et leurs bienfaits. [lire la suite]

20,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Carb Cycling

Carb Cycling

Le régime sans sucre le plus facile du monde
Auteur : Anne DUFOUR Carole GARNIER
Editeur : LEDUC
Année : 05/2018

Nous rêvons tous de perdre une taille, voire deux ou trois, facilement, sans contrainte ni larmes. C'est enfin possible grâce au régime Carb Cycling : cycle alternant jours avec glucides (jours up) et jours sans (jours Iow). Ce livre donne le mode d'emploi de ce régime TRÈS efficace, lucide, stimulant pour le métabolisme et TRÈS simple à suivre. [lire la suite]

19,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

Mes petites recettes magiques aux protéines végétales

Mes petites recettes magiques aux protéines végétales

100 recettes végétariennes faciles et équilibrées pour prendre soin de sa santé
Auteur : Anne DUFOUR Carole GARNIER
Editeur : LEDUC
Année : 03/2018 (2ème édition)


Manger plus « végétal » vous tente, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ce livre vous explique comment associer les bons aliments entre eux pour obtenir des protéines complètes, sans viande ni oeuf ni poisson. Idéales pour la santé et la ligne, délicieuses, écologiques, économiques, les protéines végétales ont d'incroyables bienfaits. [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Mes petites recettes magiques détox

Mes petites recettes magiques détox

100 recettes faciles et purifiantes. Une cure de bien-être pour votre corps !
Auteur : Anne DUFOUR Catherine DUPIN
Editeur : LEDUC
Année : 03/2018 (2ème édition)


Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée, avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger ! Faites le ménage pour offrir à votre organisme une mise au vert, comme un souffle profond et purificateur.
Votre détox, c'est :

Quoi ? Un programme sur 1 jour, 1 week-end ou 1 semaine pour se purifier, être en « off ». [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

En finir avec le cholestérol

En finir avec le cholestérol

Conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol pour de bon !
Auteur : Anne DUFOUR Carole GARNIER
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 03/2018 (1ère édition)


Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ? Ce livre vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre coeur à chaque repas, et plus largement tout au long de la journée grâce à de simples routines d'hygiène de vie. [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Maigrir du bas, c'est malin

Maigrir du bas, c'est malin

Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 02/2018

Conseils pour maigrir du bas (brûler les graisses, déloger la cellulite, relancer la circulation, raffermir ses fesses, galber ses jambes) en adoptant un programme sportif et un régime alimentaire efficace (les vingt meilleurs aliments, les dix erreurs alimentaires à éviter, les trois tisanes spéciales à boire). [lire la suite]

15,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Ma bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne

Ma bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne

150 recettes 100 % végétariennes
Auteur : Anne DUFOUR Carole GARNIER
Editeur : LEDUC
Année : 02/2018 (1ère édition)


Nous cherchons tous à manger mieux. Et moins « animal ». Cette bible très pratique vise à répondre à toutes vos questions autour du végétarisme, du flexitarisme et aux façons d'y parvenir, tout en vous donnant les clés pour rester en bonne santé et conserver une alimentation équilibrée. [lire la suite]

24,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Mes petites recettes magiques sans sel

Mes petites recettes magiques sans sel

Tous les ingrédients pour se faire plaisir en protégeant sa santé
Auteur : Anne DUFOUR Anne DUFOUR Carole GARNIER
Editeur : LEDUC
Année : 02/2018 (2ème édition)


Vous avez de l'hypertension ? Votre médecin vous recommande de consommer moins de sel ? Ou alors c'est votre miroir qui vous supplie de drainer votre corps en ayant la main plus légère sur les aliments salés ? Vous trouverez dans ce guide des conseils et des recettes simples pour gérer votre apport en sel. [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Le grand livre des fodmaps et de tout ce que l'on digère mal

Le grand livre des fodmaps et de tout ce que l'on digère mal

Tous les conseils alimentaires pour un bon confort digestif
Auteur : Anne DUFOUR Pierre NYS
Editeur : LEDUC
Année : 02/2018 (1ère édition)


La plupart des aliments contiennent naturellement des nutriments difficiles à digérer. Fodmaps, fibres, protéines, polyphénols… Chaque personne, chaque « tube digestif » y réagit différemment. Certains peuvent « digérer des cailloux », d'autres ne supportent rien. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)