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Les livres de l'auteur alix lefief delcourt

La couverture et les autres extraits de
Date prévue par l'éditeur : mi Mars
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 03/2020

En avril 2019, le magazine 60 millions de consommateurs a consacré un hors-série entier à la toxicité des produits ménagers fabriqués par des marques connues de tous les consommateurs. Le constant est édifiant : sur les 108 produits testés, seuls 10 % d'entre eux sont de bonne qualité et peuvent être utilisés sans danger. [lire la suite]

16,00 €
A paraître mi Mars , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme
Auteur : Olivia CHARLET Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 02/2020

Comment manger en préservant sa santé, en entretenant sa forme et en restant mince ? Manger cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme ! Dans l'alimentation cétogène, les lipides constituent le principal carburant de l'organisme. Découvrez donc des programmes simples à appliquer au quotidien, ainsi que des recettes gourmandes et saines. [lire la suite]

8,50 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

Pas de visuel pour
Les solutions 100% naturelles, en totale conformité avec la législation française !
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT Virginie BRéVARD
Editeur : EYROLLES
Année : 02/2020

Le guide pratique pour soigner de nombreux maux quotidiens chez ses enfants, facilement, efficacement et sans risque ! Bien utilisée, l'aromathérapie a de nombreux avantages pour les enfants : rapidité d'action, odeur souvent agréable et appréciée, interaction parent-enfant par le massage, bienfaits du bain, renforcement des défenses immunitaires... [lire la suite]

18,00 €
A paraître , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de Mon cahier Minceur healthy
21 jours pour mincir naturellement et pour toujours
Auteur : Carine BARCO Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : EYROLLES
Collection : J'arrête de...
Année : 01/2020

L'EFT, un outil efficace pour aider à perdre du poids Il existe aujourd'hui de nombreuses méthodes pour perdre du poids. Certaines sont axées sur la nutrition, d'autres sur la psychologie. Celle que vous tenez entre les mains combine ces deux approches, car l'une ne va pas sans l'autre. Prendre en main son poids est en effet un programme pour la vie. [lire la suite]

14,90 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
La communication gestuelle associée à la parole
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 10/2019

Le livre de référence sur le baby-sign : le plus riche sur le marché. Par Anne Ligou, l'une des spécialistes de la langue des signes pour les enfants depuis de nombreuses années. 300 signes illustrés, pour gauchers et droitiers + Une comptine filmée. [lire la suite]

20,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Et si nous passions à côté des vrais problèmes de nos enfants ?
Auteur : Louis VERA Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LAROUSSE
Collection : Essais Larousse
Année : 10/2019


Tel enfant s’ennuie en classe­ ou est en échec scolaire ? Il est forcément précoce. Tel autre ne fait que des bêtises­? Il est hyperactif !
 
Problèmes d’apprentissage, de comportement, de concentration… face à ces difficultés, enseignants, parents et médecins ont vite fait de poser un diagnostic. [lire la suite]

14,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 08/2019

Saviez-vous que la cannelle était riche en fibres et possédait des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et antiparasitaires ? Que l'avocat était un allié de choix pour la protection contre les maladies cardiovasculaires ? Ou encore que le soja était excellent pour l'équilibre hormonal ? [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Miel, propolis, pollen, gelée royale
Auteur : Jean NICOLAY Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 05/2019

Saviez-vous que le miel est un fabuleux cicatrisant et un antibiotique naturel ? que le pollen est un complément alimentaire, idéal en cas de fatigue ? que la gelée booste le système immunitaire et prévient le déclin cognitif ? que la propolis est un antiseptique de choix ... [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Et si vous trouviez votre rythme pour mieux vivre en famille ?
Auteur : Chloé BLIN-MAGINOT Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 04/2019

La parentalité Slow est l’occasion, en tant que parent, pour découvrir le mode d’emploi de l’être humain, du vivre ensemble, de la co-création avec vos environnements personnels, familiaux, citoyens pour une vie harmonieuse. [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 03/2019

Se servir des épluchures, une drôle d’idée ? Pas tant que ça ! Dans les fruits et les légumes, tout est bon, jusqu’au trognon ! Ecorces, peaux, fanes, noyaux, pépins, graines, Alix Lefief vous donne toutes les astuces pour limiter vos déchets. Et elle vous guidera également pour faire repousser vos légumes à l’infini ! [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC

Il faut toujours avoir du vinaigre chez soi, tant il regorge d'usages et de bienfaits. Dans ce livre pratique, rempli d'astuces pour se simplifier la vie et se soigner : Tout savoir sur le vinaigre : les différents types (vinaigre de cidre, blanc, de vin, de riz...), où les acheter ou comment les fabriquer soi-même et comment bien les choisir. [lire la suite]

18,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT Anne-Sophie LUGUET
Editeur : LEDUC
Année : 02/2019

Découvertes au début du XXe siècle par le Dr Edward Bach, les fleurs de Bach ont pour but de rééquilibrer les états émotionnels qui peuvent être à l'origine de troubles physiques ou psychiques. Sans contre-indication ni effet secondaire, elles sont aussi très efficaces. [lire la suite]

24,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée
Auteur : Olivia CHARLET Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 10/2018

Le livre de référence sur le régime cétogène et low carb 100 % hypotoxiqueDe nombreuses études scientifiques récentes soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène sur les maladies « de civilisation » : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... [lire la suite]

24,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 10/2018

L'argile est utilisée depuis des siècles pour ses fantastiques applications. Elle n'attend plus qu'une chose : vous dévoiler tous ses secrets... Dans ce livre, vous allez découvrir : Tout ce qu'il faut savoir sur l'argile : petite histoire de cette terre, sous quelle forme on la trouve (en poudre, en morceaux, en tube, en gélules...). Tous les types d'argile : rouge, verte, blanche, rose... [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT Laetitia PROUST-MILLON
Editeur : LEDUC
Année : 10/2018

L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... [lire la suite]

18,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 06/2018

Des conseils et des recettes pour utiliser le bicarbonate pour la cuisine, l'entretien de la maison, les soins du quotidien ou encore les travaux du jardin. Avec des informations pour connaître sa composition, savoir où l'acheter et comment le choisir. [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Arrêter de jongler et retrouvez la sérénité dans votre couple et à la maison !
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : Malin
Année : 04/2018 (1ère édition)


Dans votre foyer, c'est vous qui établissez la liste des courses, prenez les rendez-vous chez le médecin, organisez les vacances, gérez les activités extrascolaires, la nounou ou la baby-sitter... Bref, vous êtes en permanence en train de penser à l'organisation de votre maison et de votre famille (même quand vous êtes au travail). [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Au travail, à la maison, en déplacement... votre guide antidouleur pour préserver votre dos au quotidien
Auteur : Sonia MARTINEZ REYGAZA Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : Malin
Année : 04/2018 (1ère édition)


Vous avez souvent mal au dos ou à la nuque ? Vous aimeriez ne plus souffrir mais vous ne voulez pas prendre de médicaments ? Avec ce livre, plus besoin d'antidouleurs ! Découvrez comment soulager naturellement votre dos et le préserver au quotidien.
Dans ce guide très pratique :

les bases pour autodiagnostiquer votre mal de dos : localisation, causes, symptômes alarmants, etc. [lire la suite]

15,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Le mode d'emploi complet pour apprendre à manger autrement sans risques ni carences
Auteur : Alice GREETHAM Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 03/2018 (1ère édition)


Excluant tous les produits d'origine animale, l'alimentation végétalienne offre une alternative plus saine et plus durable à nos modes d'alimentation traditionnels. Mais il est important de garder un régime équilibré pour éviter toute carence. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Les 1001 nouveaux usages du citron
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 02/2018 (1ère édition)


S'il est un produit miracle naturel qui ne coûte presque rien et qui fait presque tout, c'est bien le citron !
Dans cet ouvrage ultra-complet et 100 % pratique :

Tout savoir sur le citron : sa composition, ses propriétés, ses dérivés, comment le choisir et comment le ... [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
La méthode de jeûne intermittent pour mincir sans efforts, sans frustrations, sans effet yoyo et être en pleine forme
Auteur : Olivia CHARLET Olivia CHARLET Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 11/2017 (1ère édition)


Vous voulez maigrir rapidement sans vous priver, sans vous épuiser à la salle de sport et sans risquer l'effet yoyo ? C'est possible avec le fasting ! Découvrez une méthode de jeûne intermittent qui vous débarrassera non seulement de vos kilos en trop mais aura aussi un réel impact bénéfique sur votre santé. [lire la suite]

16,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Allergies, problèmes digestifs, stress, insomnies... Découvrez les tisanes et élixirs d'autrefois pour guérir les maux d'aujourd'hui.
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT M?lanie SCHMIDT-ULMANN
Editeur : LEDUC
Année : 11/2017 (1ère édition)


Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme ... [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT Olivia CHARLET Olivia CHARLET Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : Magique
Année : 11/2017 (1ère édition)


Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la meilleure qui soit pour préserver sa santé. C'est aussi une très bonne solution pour perdre du poids. [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
100% hypotoxiques : sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande ! + de gras, zéro sucre
Auteur : Olivia CHARLET Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 06/2017 (1ère édition)


Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la meilleure solution pour se nourrir sainement et préserver sa santé. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Un accompagnement sur-mesure et un programme en 7 jours
Auteur : JEAN-MICHEL GURRET Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin Mon cahier !
Année : 06/2017 (1ère édition)


7 jours pour découvrir l'EFT
(Emotional Freedom Techniques)
Suivez votre programme de coaching personnalisé pour vous libérer de vos émotions négatives et retrouver un équilibre en toute simplicité !
Dans ce cahier :

Un programme sur mesure en 7 jours avec des exercices ... [lire la suite]

5,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Les 12 points essentiels
Auteur : LAURENT TURLIN Laurent TURLIN Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 05/2017 (1ère édition)


Et si vous utilisiez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps ?
Laurent Turlin, praticien en médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologie énergétique orientale dans cet ouvrage entièrement illustré. [lire la suite]

20,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Les bienfaits de cet ingrédient naturel sous toutes ses formes
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin poche
Année : 02/2017 (2ème édition)


Le sel est un allié antifatigue d'exception. Pour vous en convaincre, essayez le bain au gros sel, efficace aussi contre les problèmes de circulation. Et ce n'est qu'un début ! Initiez-vous vite à tous les pouvoirs de cet ingrédient magique millénaire, riche en magnésium et en oligo-éléments. [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Les meilleurs programmes sur mesure sur 1,3,7 ou 21 jours
Auteur : Marie-Laure ANDRE Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Année : 01/2017 (1ère édition)


On entend beaucoup parler de détox et de ses bienfaits sur le corps et le moral, mais comment se lancer concrètement ? Ce livre est là pour vous guider et vous aider à retrouver le chemin du bien-être.
 Dans ce livre, vous trouverez :

Un mode d'emploi des cures détox : pourquoi commencer une cure, quand la commencer, à quelle saison, comment s'y prendre, bien la préparer.. [lire la suite]

15,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Les remèdes naturels, les exercices, et l'alimentation : autant de clés pour retrouver une santé de fer !
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT Alix LEFIEF-DELCOURT
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 11/2016 (1ère édition)


Saviez-vous que l'ail est un bon remède contre le rhume ? Que le chocolat noir aide à réduire le stress ? Que l'huile essentielle de menthe peut soulager les nausées ?
Dans ce livre :
? Artichaut, gingembre, oignon... [lire la suite]

15,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF-DELCOURT Marie-Laure ANDRé
Editeur : LEDUC
Année : 08/2016 (1ère édition)


Saviez-vous que : l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ?
Produits courants (avocat, banane, cacao) ou à découvrir (baies de goji, graines de ... [lire la suite]

24,00 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alix LEFIEF DELCOURT
Editeur : AUTREMENT
Année : 06/2016

Des conseils à mettre en pratique dans la vie de tous les jours pour être en meilleure santé à travers 60 chapitres : réduire sa consommation de sel, arrêter de fumer, manger des légumes à chaque repas, prendre le moins de médicaments possible, lutter contre le stress, aérer sa maison, consulter un dentiste régulièrement, etc. [lire la suite]

15,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)