Ma bible de l'alimentation anti-diabète spéciale cétogène et hypotoxique

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De nombreuses maladies sont liées à un dysfonctionnement de la production d'insuline : prédiabète, diabète de type 1 et 2, maladie d'Alzheimer. Pour la réguler et améliorer votre quotidien, les dernières études prouvent qu'une alimentation cétogène et hypotoxique est essentielle. Dans cette bible de référence, vous découvrirez : Ce qu'est l'insuline sécrétée par le pancréas, et les conséquences de l'hyperinsulinisme ; Les principes de l'alimentation cétogène hypotoxique : la différence entre index glycémique et insulinique, les associations à privilégier, et les plantes et compléments utiles ; Les bienfaits de celle-ci selon chaque type de diabète : diabète de type 1 et 2, maladie d'Alzheimer. Une semaine de menus pour chaque saison accompagnée de plus de 65 recettes faciles et gourmandes. METTEZ EN PLACE DES HABITUDES NUTRITIONNELLES ANTIDIABETE ADAPTEES A VOS BESOINS GRACE A L'ALIMENTATIONCETOGENE HYPOTOXIQUE !

Américaine, Gretchen Rubin compte parmi les experts du bonheur les plus influents. Auteure du best-seller international Opération bonheur traduit en 30 langues et vendu à plus de 2 millions d'exemplaires, elle anime aujourd'hui le podcast ' Happier with Gretchen Rubin ', dans lequel elle délivre des conseils pratiques pour vivre une existence plus épanouie.